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(二人分量)公仔箱論壇$ L' I7 R- p1 A- C4 t- u( G
# C5 l8 r- v2 L* C- o6 k公仔箱論壇豆腐(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb! G/ x1 G" ?7 K) @
& i+ a ?2 R! f/ M8 c* o' c/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1件冬菇
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8 c) F* F- D/ {, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5隻髮菜
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20克枝竹
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* z6 b0 j1 @; p* c* kwww2.tvboxnow.com40克荷蘭豆tvb now,tvbnow,bttvb" h. `$ q/ u* A( D9 a
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50克木耳7 `; u* N& n9 k, z* ~
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# ^% e; m" T0 Q% H. D1小束甘筍(切片)tvb now,tvbnow,bttvb1 p" C& T7 c3 x
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120克南乳1大磚
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水2杯紹興酒公仔箱論壇2 C! N4 ~, L! z' y: ~/ w. J$ f
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( U5 K/ ^% E1 B7 N+ [製法：5 Y1 [4 K9 q% N6 O6 ~
1.冬菇及粉絲分別用水浸軟，冬菇去蒂，榨乾水分，粉絲略剪，瀝水，備用；髮菜、枝竹及木耳分別浸軟洗淨，木耳剪成小塊，甘筍片與木耳放入滾水略灼，盛起，備用。www2.tvboxnow.com3 }. R, N5 R. w
2.於瓦煲內，燒熱2湯匙油，爆香薑絲及段，拌入南乳同爆香，再加入冬菇、髮菜、木耳及粉絲同兜炒，灒酒後，加入水，以慢火煮約10分鐘，再下甘筍、豆腐及枝竹，轉大火煮至滾，加入拌勻調味料後，下荷蘭豆拌煮勻，即成。卡路里：125/份4 Y* ^, c$ ~% |& c: E
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E+ O M* R0 k& b# t
生抽2茶匙
; [/ i5 Z! A6 g2 G% t3 W糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V& N4 N3 g' B6 U E
米酒1茶匙
* L3 m1 f* `0 O+ \, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1/4茶匙
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發表於 2007-11-5 06:49 PM
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