* ~( z4 @$ |- g/ h4 M材料： 公仔箱論壇2 w- y i( X- I2 {, {0 l+ z
青江菜公仔箱論壇/ W: {6 B* y0 F) `
香菇、荸薺' d+ u$ P9 `; B9 Y& m- r
素翅、芋頭
) f1 |6 k# a4 t1 ~2 F) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素火腿、板豆腐公仔箱論壇: t6 f4 ~0 P' T' r: A1 O( o
紅蘿蔔、青豆仁 www2.tvboxnow.com# n; a# I- L- B1 u( ?
調味料：
% J1 U5 g+ M; T7 @5 d! y; j4 F公仔箱論壇鹽7 P% U$ B' y" q" ]; e/ |1 Q
香菇精
6 V- \ w+ ?" x1 j! n太白粉公仔箱論壇( x* O: l- Y& C+ P
香油公仔箱論壇* T3 s1 P* o6 \7 t
作法：
+ B- d+ |) z* `4 B" s0 S1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 P8 D# l7 p, {7 g* M
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C( ?5 W7 q4 R( P/ w
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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