8 b" d' D. s6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
G' o2 i* ^8 x: y0 F( Z( Otvb now,tvbnow,bttvb青江菜
- n9 H2 ?- J7 U: nwww2.tvboxnow.com香菇、荸薺* V: p9 G: Z, \$ M2 H/ O, M% C$ K
素翅、芋頭www2.tvboxnow.com$ J' x W, y4 e& y
素火腿、板豆腐tvb now,tvbnow,bttvb$ g( @8 Q, E) }# C6 h
紅蘿蔔、青豆仁 2 T5 J4 Y; C( Q8 K
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb+ I+ O3 I5 t" o6 S! C7 \- S0 W
鹽
9 V# M2 c v8 d5 T+ i( ]- t; pwww2.tvboxnow.com香菇精
% |, J) z; |- J& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉1 I, v1 ^" a( `4 j
香油
d$ h t6 `: L8 b9 c* m% Dtvb now,tvbnow,bttvb作法： www2.tvboxnow.com# X" H6 }" m( {8 v) S
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
( b4 y( Z8 F2 k& z4 x2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
! Y2 @% a, [2 z, |: C" A$ c$ M公仔箱論壇3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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