牛柳 - 160克 www2.tvboxnow.com, `1 A3 O* T8 E0 N7 l
西芹 - 160克
3 g: P/ h6 N' w( t7 zXO醬 - 1湯匙
: J" D( }# z4 i蒜茸 - 1茶匙
1 c8 T) n6 `8 P) J6 E. p紅椒 - 1隻www2.tvboxnow.com1 r$ O3 f- N2 R! c" o: d" J
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+ S$ J- H! n' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1/2湯匙 www2.tvboxnow.com) B( K, y* j( ~
胡椒粉 - 少許
4 j1 U( i8 E8 c" B, g生粉 - 1茶匙 公仔箱論壇; @2 F: L, E v& ~; A5 w
糖 - 1/2茶匙 www2.tvboxnow.com& @. O; R5 t+ d( t4 {& B' c/ i# H5 _7 ?
油 - 1茶匙 公仔箱論壇$ x# G. Y P6 M7 X8 o
水 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) ]& W' p+ Y% t
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麻油及胡椒粉 - 少許
5 i( \/ }2 z1 e7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 - 1/2湯匙 . }) ?- e+ q2 H
老抽 - 1/3湯匙
( E9 c& K$ @/ Q% I1 X+ K& u公仔箱論壇生粉 - 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k3 F$ `3 f, Q n
糖 - 1/3茶匙
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/ X- p" S2 y$ i6 i( i1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
4 e9 Q. t$ D9 d8 e$ D8 J: E. ^www2.tvboxnow.com2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。 tvb now,tvbnow,bttvb( v/ S0 r: p6 t: p+ g( m
3. 牛柳泡油,取出。
! [9 ~9 B; V* i% [) T7 E4 X/ R公仔箱論壇4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。 |