胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
7 k5 I! J8 [5 }7 b2 C
% D" y4 \3 N' o- g公仔箱論壇現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 公仔箱論壇) ]# X5 s9 }: Y
7 m: x4 p& T: R, Nwww2.tvboxnow.com飲食不規律的明顯特徵 www2.tvboxnow.com# K+ V# ^$ p6 |: Y- P) I/ ~% D" E; p
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 www2.tvboxnow.com) u' ?' ~' ]3 R! G4 P8 Z. A
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
6 }! C* U, \1 \0 P; w③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 www2.tvboxnow.com/ ^7 |2 @3 p( P' n' j2 |" Y
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
: i" V' o6 T* J# z& U7 A' S
) V7 r7 `% D9 Z5 mwww2.tvboxnow.com尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
6 }( y1 C- [6 d' m: C- b- I- z; d% \2 A8 e$ M
另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
r2 N' Q, G% d4 y. j公仔箱論壇www2.tvboxnow.com7 k$ ?- B y1 E! r* s
胃酸的多種功能
2 R% f7 y4 Z& [" j1 s$ m mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
! i$ u2 i& U( R* `" m6 F4 \/ a2 y7 u② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 www2.tvboxnow.com' b+ @0 S( H5 @; B4 ~1 d7 w
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
$ u, F+ N7 \1 L1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
3 n) O: [5 ^& @" ~
( s% W# x7 w9 y& U6 Ztvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
, N" U. y* M6 m" a D. r D公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 m, Q+ ]8 c' E7 O q6 P
胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
6 O; M- D1 a1 ?" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a& R8 P& g9 _. F/ D3 atvb now,tvbnow,bttvb如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 www2.tvboxnow.com$ f) c; i: X6 z y% R5 C* _1 l
www2.tvboxnow.com, |8 w9 k6 v- f
目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 ! W4 q$ R$ X1 k) n: h5 P. ]
公仔箱論壇, ?" q7 m8 k+ J; a7 _: d. a7 {
不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
; c! n w0 u+ b! ]1 `9 G& }: ?www2.tvboxnow.com
3 z) r/ ] d, l: f( S% a8 i) @/ t如果得了胃潰瘍怎麼辦？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k8 ^9 ^( x# p
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
, h: Y' r2 K& {0 O# v3 Z1 r2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
`, F* Q- [( htvb now,tvbnow,bttvb3 睡眠充足、不熬夜。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y- Y4 P# V2 R. t; E- f2 p
4 進行戒菸及飲酒限制。 / w" o n4 u0 D' Z
www2.tvboxnow.com5 r1 r4 _4 {0 J* Y/ w
※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 www2.tvboxnow.com. [+ ^; Y T r. p3 I
- C0 k; r7 K% c1 l0 w
www2.tvboxnow.com$ C7 `0 R6 g: f) D; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z" i$ r2 Z: D8 g5 u8 t
) S# S/ Q0 [ _( Z
$ q2 d5 O" Z ~tvb now,tvbnow,bttvb林志峯 醫師
Z2 g: |9 T8 @; m6 K" q公仔箱論壇健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
| 
