[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  & j) D' n5 F5 t5 J
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
# R7 j' Q' E1 h/ C, ~+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻紅椒  1 隻黃椒  www2.tvboxnow.com; Y1 a( m2 W* W4 ^
1 隻青椒  1 個洋荵
( u9 [: C  I* f+ D1 e3 b  `# utvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙蒜茸   tvb now,tvbnow,bttvb- j# r% E. t  F( ]% W2 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [$ `4 {. X2 l$ J% y  e
   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n2 S$ R) g! t" z$ F

5 b( O/ N. f' a" Q' S  J) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料  公仔箱論壇( U0 J% c. T, ~' S
     
! H; ]/ o7 d# O, Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 Y( M) L( d3 S; D/ h. B
   
4 {+ x) H' C) B0 w; w( X8 Otvb now,tvbnow,bttvb
2 y8 _; s  t" U6 X8 J# V$ ?) ]醃料  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }( \7 n4 ?5 q3 c( c7 J
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  tvb now,tvbnow,bttvb/ \2 j" S; X; V. W# u
2 茶匙鹽   
2 j  S* B" d% a) d  btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* ^7 W" F( w, O) G1 _4 g
   www2.tvboxnow.com5 n4 g' K, k& {! y! v& L; n
公仔箱論壇' t' K# H7 \5 D3 q# a
做法  
) K# F4 g; d% D/ ~6 a6 x( x, vwww2.tvboxnow.com  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘www2.tvboxnow.com2 V' `- A8 W: e( V# W! G6 ]# P& Z) I
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  tvb now,tvbnow,bttvb* A/ J: i! ?( {# y* ?
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。