乾百合3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c6 e: i g* }1 j; Z9 f( E& Q
蓮子3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @7 h! i) S2 h2 c8 u; X
蔥、薑、蒜各少許
& f; A' A' a( \' Xtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
4 {% s, v8 J8 U6 M$ E n& ^- z/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2大匙
( O m e6 i6 J9 o w5 W* q公仔箱論壇水少許
" f9 v7 t2 t5 e香菇 3朵
4 Z4 l" [: i" Q/ m: f) {/ qwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔片少許* j0 A% ^& J. h5 [1 U
甜豆少許& z7 {1 Y, b8 F, j/ z- |8 o
蝦仁 4兩tvb now,tvbnow,bttvb3 Q3 _/ \6 X0 D8 J2 }. s2 ^
花枝 4兩www2.tvboxnow.com3 J3 M2 ~3 G+ P' ]" \
魷魚 4兩
1 V( Q. n# K& ~7 e& s$ H鹽、香油少許公仔箱論壇: x% P8 x- D l$ G6 Q/ Y! e
冰糖 1小匙
1 i* B: `! y9 s3 \, f& R1 g7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* i) p- o! i- G7 C# i2 _! i: m9 Y8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n& r& ^; d: @5 S+ F. P; i; i
! l; H! K( [: \- |" H4 k# ]7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。$ k4 v* j" t7 {! F7 y
公仔箱論壇. q" V: L5 t6 _5 g$ A7 B
2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用tvb now,tvbnow,bttvb: R/ i3 X N( @& p' t& O* D
+ P! {9 X; c' U2 x2 n公仔箱論壇4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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