[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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6 j7 L4 W; i8 ntvb now,tvbnow,bttvb鮮奶.....200ml: N8 v* C) J3 \& O) |& P# {/ d
茂谷柑.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A7 f- O; I( ]% j% H8 B2 Q, ]; \
杏仁碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m$ D+ d- D4 u8 Q4 {# ?9 ]' e
富有柿.....1/2顆
% l) T* `5 J5 |5 ^& u薑黃粉.....1/8茶匙
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8 T% s" o" l4 ?/ D' N! ~: C做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d) G0 P: Y. [2 R& Z
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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1 G7 c: e# F0 {* F$ F$ a3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% t$ b; p0 b5 K" H0 ]