/ \' e# V, x6 q9 x+ w* G- i材料公仔箱論壇/ E$ k% n4 m+ d; G" x4 q
青豆....50克公仔箱論壇: v& r2 w; P5 r4 N$ F
雞肉[切粒]....120克
1 l2 V% {" h8 o# G& S( ^* T$ l豆腐[切厚片]....350克公仔箱論壇8 |+ L* h7 ^: R2 V
浸軟冬菇 [切粒]....2隻6 o, @) Z' C1 s( z! O- m! e
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb- I" W; A* P% n" ~7 ]* H% k
粟粉....1 茶匙7 U D e8 ?& b& O! n r, |
純正芝麻油....1 茶匙
, c# C/ x# L0 s4 F" t# I# ?舊庄特級蠔油....1 湯匙
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1 P9 G, V, e6 P/ u9 q5 f7 q1 g6 e9 O2 _tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
/ r# ]9 j0 ^. b" t7 l2 A Q! c/ ]公仔箱論壇水....6湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 R0 |* s6 x" a! A1 s9 }$ T
粟粉....1/2茶匙
, D# k0 S) k# u5 i; i3 R( v* f舊庄特級蠔油....2 湯匙
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0 Z) u# t i- @9 Z1 v公仔箱論壇公仔箱論壇; U# r1 A y) L3 L. y
程序
" h8 O: _$ g1 n4 Z公仔箱論壇1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w! ~3 U1 w1 J3 n# ~$ {
7 d$ [: \% @9 x6 O; r8 ?$ |1 N: D2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。公仔箱論壇1 f1 L! _' \3 T; c
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。公仔箱論壇2 I) E$ R+ |/ ~7 h) Y5 w2 M% U. V
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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# @, E* w4 L0 ]3 B- t' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-18 05:00 AM
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