分享的快樂勝於獨自擁有
/ @$ t2 [* z) ~. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，, }2 s: U0 o( o( ^
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
. H8 o: V9 w- A u" d: E8 }其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb2 M/ `4 d) z2 ?
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，. v3 _2 v, h7 e) i/ q
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
% G- e* b) F3 O- i" A+ U" u4 n公仔箱論壇中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m$ ]! v/ E. R
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，, E8 J6 i7 X, `
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
6 \4 l# M$ G5 _) D; xwww2.tvboxnow.com放棄根本治療之道。tvb now,tvbnow,bttvb; j- X) W1 F- G, D+ L# ~* f/ T
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，公仔箱論壇+ \% O" P( H2 E' n7 A( ~
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m2 N6 n2 N* j( S0 K( T
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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1 q* q% e: D5 V4 l ?www2.tvboxnow.com紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
/ r# y M# M b* \: F6 v STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
$ l; T# y2 ?. U" Dtvb now,tvbnow,bttvb血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 www2.tvboxnow.com: \) J( F4 J; C4 P
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持續喝，改善血管彈性 tvb now,tvbnow,bttvb2 O- e7 e7 E4 S! {/ z' i
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
6 A5 K6 p1 g- v/ o2 |2 ]4 t$ f Z公仔箱論壇蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。; _1 T/ }6 i2 D3 Y, D
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。www2.tvboxnow.com) V E9 T4 Y/ d
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
" w z; _2 e8 W3 l7 y) c5 ^% itvb now,tvbnow,bttvb也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，公仔箱論壇5 T6 s' u$ `7 ^& f* Z; U
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，3 K; M! F) P( E# d, L3 q5 x# \% o
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 公仔箱論壇# _. f3 f/ s7 I# I6 _: c/ k, }
; ?( ]4 w; U: r& U$ n8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
2 L6 X' [6 C; u3 y8 r6 ?. Y. J2 f味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb5 `" A- a& ^( R: }7 o8 Q% p# J" O
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
5 q1 C" c5 b' c0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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: Z K9 a( ^- ^芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。" S/ E W- y# A% b+ N
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，www2.tvboxnow.com- T _9 j+ ?: ~
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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, C8 L R [$ ^0 U4 R8 t4 itvb now,tvbnow,bttvb這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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