1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。
6 y4 ?3 O$ M" F$ E: j& Utvb now,tvbnow,bttvb
: K0 C ^1 V; b2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb% Q$ T: `* J9 I) [
公仔箱論壇/ s7 Z; @# P3 Y X
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 : Z I# k) s( W3 f& p% U3 {
公仔箱論壇. p0 O! [% w9 F* \# C
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5 u2 m- d/ w/ O- J( y' ?
+ S8 z2 U2 N4 Z/ v$ g6 _6 [5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& }$ l8 B1 U+ V- L2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 X1 X" _: k% ]. M4 c9 u. g' M. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 tvb now,tvbnow,bttvb& \, D# ?. Q, A$ M" [' p+ l
0 a. c+ F# V/ \+ X3 D: o$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
" F2 g% [# s# I3 Y2 R- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @- u N: v" }' z! T( ]. c9 Otvb now,tvbnow,bttvb8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^4 ^8 n) s, Q, x" u- N8 l
4 y6 j' T4 y# B
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 www2.tvboxnow.com k1 n1 r2 V! |4 P3 G- Z$ X
7 L% y7 F3 E' ]+ t) l3 B3 @1 e7 a v9 iwww2.tvboxnow.com10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 a0 N+ b+ d/ p
' a; N% C+ g; i+ Fwww2.tvboxnow.com11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 公仔箱論壇6 x9 |- ?. F6 b8 _% D# }
, c; I; J r( t12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
6 k, r- K) r) R5 [4 K+ k公仔箱論壇www2.tvboxnow.com# \6 @/ f2 M% _4 ^6 p2 }7 |8 F
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H) W$ T }; j; s1 t2 Q
( O0 P& Q6 o: r3 d. H$ G4 q
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！ 1 l3 Z3 A0 A/ q1 u3 h4 @7 v8 A
( v) l9 J; g/ @5 U- R: V1 {5 Z
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！
# X$ ^) s- S$ f2 }公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& P S' O, v0 Z) b+ I
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
9 e' \- N1 D: A+ a
" v% t+ p; @7 Z: N9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
' ^* ~; z$ |; u: H0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |1 r( C, r* d; P
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： 公仔箱論壇5 G7 }/ v3 ^. ]
www2.tvboxnow.com! o; q7 |- \. x3 I: T; G! D( L
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: F* _0 P! w5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `4 Z7 ^- _: }" O9 a5 v/ `Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 www2.tvboxnow.com, w2 h8 S8 l3 o: Q/ N. @0 a
% v1 w6 O b S) ?
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
- p% t! D% w {' Itvb now,tvbnow,bttvb2 F5 v9 B, z6 d' V+ g5 }, `: C
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： tvb now,tvbnow,bttvb0 ?' i b$ ^! r5 M
8 s4 D3 [! }5 E; Bwww2.tvboxnow.comＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ tvb now,tvbnow,bttvb! b7 \, t7 W' n1 V# @2 l! F U
- @) ~. ?! b/ N4 [
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 s2 F; C1 a6 y6 y/ V' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k/ V* u( Z" M3 }, }1 s' p M5 \% V公仔箱論壇Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
* r/ o l! c2 S% J3 Q' q
5 }, ^0 S5 s: vtvb now,tvbnow,bttvbＤ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ p, W. G* a& C: ?# r5 Zwww2.tvboxnow.com7 F% m% |% q# e! ]. y3 N
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： 公仔箱論壇3 ?( |3 g. V8 D) U% e+ L. ^
tvb now,tvbnow,bttvb! G0 L; u1 P/ m S+ |; G
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 0 R# |& a! D- l1 u! g& h7 p7 W! @
! ]) M; {! a5 J# K! a* _: d
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ ! K9 \3 u# E6 H7 X, L! N
公仔箱論壇2 [1 }* h" U6 A
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品 |
發表於 2009-3-26 09:33 AM
| 