[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H  p2 A# F' }6 S3 \" c
花蛤                   1隻
9 ^( Y& b, y  Y: ^, o公仔箱論壇蒜頭(拍碎剝皮)    5個
" W: {7 A) j2 n7 J$ f公仔箱論壇生薑(切絲)          1塊tvb now,tvbnow,bttvb4 H  g6 |- g+ m: p8 L
辣椒(切絲)          2根
( y5 J, m" Z- `7 Z) \www2.tvboxnow.com九層塔                2-3兩
$ d. R  C: C( b. P& q4 ~( a9 b- G鹽、糖                少許tvb now,tvbnow,bttvb/ c* [# v; p6 |( Q
沙拉油                2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* @! |* S, |: {& ]+ R

# @3 A5 p$ \1 Z" h+ Q" \( y* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作  法：tvb now,tvbnow,bttvb! n, B$ O: X, L5 R3 e
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。www2.tvboxnow.com; ^7 x; q4 `+ Y: Y% X
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、$ R+ ?9 c3 _( V' G/ \
公仔箱論壇% x! o" V; B- O% i* _% c
糖炒數下即可。