% j1 c% e9 }! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇( H" q, X7 |% J$ J7 B2 v
水.....2-3杯
+ s5 b& G) V5 C, i% S0 ]; Z) f8 V青蘋果.....1個
( y5 g, L; ?# w" D5 Stvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1/2個- M5 f$ o0 Y) O0 f z4 B9 c# J
粟米.....1/2條0 u0 }4 e8 M% {1 o7 F
青瓜.....1/2條, n- Y9 Q4 @ J1 r3 h. r
有機紅菜頭.....1個www2.tvboxnow.com" y0 I8 S) h' _: B) ^ }4 }: G
紅肉火龍果.....1個
& o6 t4 A- C7 \& Q+ ?( [4 A2 T公仔箱論壇新鮮菠蘿肉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb( H" V0 T3 a2 e- @5 U) f9 K
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8 r! h0 d" Q% v0 \( \2 `& \8 j做法：www2.tvboxnow.com% j' k2 P0 m9 j2 s! T
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。0 A" {( d3 {6 ?/ J4 Z2 B
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。公仔箱論壇. F' r6 J* H. T4 P7 o2 o. B7 D
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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$ Z) K" i8 ?4 @* L, k公仔箱論壇4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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