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材料
$ A9 Q, r% Q! v鹽.....3g: s v+ U$ i6 u0 S# e3 ~
蒜.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb: @; r9 X4 ^. F$ m" \2 o: L
雞腿.....4個公仔箱論壇6 P$ J' P5 s$ d l5 w/ w5 |1 i' b
洋蔥.....1個
1 l# G1 o, E. l7 R$ E/ N3 lwww2.tvboxnow.com水.....300ml
- ~! _5 ^' F5 Q! w5 }- k迷迭香.....3g
& W# l- w: O: r. [5 V% R4 w/ `www2.tvboxnow.com百里香.....3g$ ?1 K* \- l" y& h, \# g/ |$ i9 x
黑橄欖.....50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S' k# O: E& i5 S Z( p- N; a
白胡椒粉.....2g2 b0 p: x1 h9 V* X) L
橄欖油.....15ml
# y+ ~/ k% s& W土豆.....1個（500g）
* q }* H+ J! x% u: j. t3 ktvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個（300g）
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. J/ R9 ~2 E0 c7 z! k$ K4 y做法
6 [, ^. l$ `" |2 O( I, k5 q1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
5 W) M5 D9 T$ `/ d( G/ f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G: J) X! k6 @; q( c# I
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。www2.tvboxnow.com* M" p: i9 d$ {
" x& f0 a" U6 Z0 G. N+ h4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。3 K! X1 E) d$ m
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。www2.tvboxnow.com2 p) L# f/ q! H% F5 [5 s
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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