材料(四人分量)公仔箱論壇; p& R/ |( Q _- v3 K. Z) j
1）瘦肉一斤半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \5 P, |& |# B8 `5 @. M& o" d7 V' b
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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% ^( o" G9 y4 R公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老. {8 o; w6 |+ b: l I
M, y7 V3 |, [' w, g4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇6 N5 c6 g9 M& L& [% X/ L! A: q& D
" }5 G7 i1 g$ G" J+ p* rwww2.tvboxnow.com5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病www2.tvboxnow.com) J7 P+ T2 F) M* X; P' T
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p3 B7 G8 g; c1 t1 {
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用7 \3 \) w! m6 k6 }% n
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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% {9 t& j+ v& {1 Q" d5 d步驟
% ~' L2 A9 e6 D; ~0 V4 j7 K公仔箱論壇1）瘦肉汆水
' `( Z( F% I8 }% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E, H+ |; r' c8 O. \# j2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件www2.tvboxnow.com5 Q9 x7 |' F7 r! Z
" c: {$ X1 z6 ~8 J) a2 V4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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0 r# ^! U4 j. o9 {www2.tvboxnow.com5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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: T' W. E7 ~( ~, y5 u: G1 f( Qtvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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2 @! }! m5 z! E1 N3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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. \8 F( C6 n* y& l' E: v. _公仔箱論壇TIPS:
$ @5 n0 C/ i; s0 K& a- f& l" V如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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