材料(四人分量)
9 i& t/ n* d: W" x0 x jwww2.tvboxnow.com1）瘦肉一斤半
1 \$ [5 w# D l" v2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力www2.tvboxnow.com# N- ^1 O4 y* j& |$ B
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老www2.tvboxnow.com0 a8 ]5 r! [4 ?8 z4 a/ q6 q# t
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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3 J- V* c+ E+ n8 ewww2.tvboxnow.com5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病7 _8 H* ]* v4 ^$ K1 G4 J
, N7 B# Z3 m7 q6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力公仔箱論壇. [7 {3 }4 ~8 Y3 I
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |9 Y1 v1 C5 g+ e" ^4 J2 N4 D
' @% x+ B6 C3 O: R& }www2.tvboxnow.com8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
& u ?8 e4 z8 |1 K) ~+ |) v! ^www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ q/ C4 Q9 Q4 n% p" q1 ~3 ?
, E$ M7 m F8 f公仔箱論壇步驟www2.tvboxnow.com- n" U( X6 ]- \" c6 l. G
1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件www2.tvboxnow.com; ?$ x8 q, ]/ }
0 A r9 M6 u2 I j) N) a# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件www2.tvboxnow.com7 A2 D9 r B1 N+ [' U# I# z4 p* `
, N/ g' r2 m! b7 S: M4 ?4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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7 D+ {* Q: A! Q; R5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。/ m6 F; W3 |+ x3 \6 W% G7 H2 r
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TIPS:
/ |9 j* v4 m9 Z0 U# S+ b, Ptvb now,tvbnow,bttvb如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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