材料(四人分量)
$ E0 p# g# N; \2 z公仔箱論壇1）瘦肉一斤半tvb now,tvbnow,bttvb& i& E- ~. F( Y! I) {
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力9 `+ Y# ]2 m5 S7 _" ?: r) Z* k
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老4 D' _% B; L) j- g- m( a) g* s
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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' S7 }5 @$ U8 [/ N. Q/ d D8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件9 B4 ~, }, q' \1 W, P! [# K
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3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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2 c3 p$ ?3 o+ z* y* v: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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- W: m+ X$ `: c @6 ]" e, n4 o6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L" f1 A$ a6 r+ U# N
% a2 b# O/ h5 E- c! n公仔箱論壇7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。www2.tvboxnow.com( d! z/ ?$ Q- T/ J5 Q. J& f
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TIPS:
$ g' M! |) U. G$ U8 X9 `+ l' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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