材料(四人分量)tvb now,tvbnow,bttvb& j: e0 B2 Q' F9 O
1）瘦肉一斤半www2.tvboxnow.com$ @, l! N" e7 k2 J4 G
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力www2.tvboxnow.com2 b8 e5 W/ _+ }( _' u) ?, d* M
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老+ v& Z& s9 z: M6 i6 g' C
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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" B4 m2 I T6 w- @. W( p, }www2.tvboxnow.com5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb* R/ Y9 a7 f& ?5 B( R/ S
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力' U6 P. B+ _6 o) J1 h+ ?1 [: ?
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用公仔箱論壇3 H5 o8 @8 X6 A* i, [, D6 c
公仔箱論壇7 j. o+ I. N) N. P
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
1 _9 b8 u1 q1 r, `9 r7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1）瘦肉汆水www2.tvboxnow.com# G+ J1 G4 `0 C* \; x1 f9 |
! ^$ ?6 Y- y; B& o+ t) r+ U2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件* R; A4 D2 T" [4 [& ~' T7 M3 y
9 J9 }" O* \" d h& `4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水公仔箱論壇% O, v7 ` r2 W
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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* F# b7 T. ?& A. g5 Q7 Otvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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. i2 I) @6 ]' D/ B* bwww2.tvboxnow.com7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。, u$ G( W) T% m9 @# ^8 ]
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, V0 ~0 r5 O0 G7 m, H6 S) Fwww2.tvboxnow.comTIPS:
$ w7 u- a! F0 z& ~! B如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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