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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)
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北沙參5錢
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1 i2 j( B1 Z+ p4 H( T: p4 e, u: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹5錢
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陳皮1角www2.tvboxnow.com- F- t3 v6 H; y) I

$ T4 D: z* a0 [" c9 ]" q  d: z: f紅棗4粒www2.tvboxnow.com4 H3 E# X: X( a1 m, d8 _
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竹絲雞1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o* t- v) ?1 Q. u3 }' i! o

0 ?4 u0 z& a% t* \: G0 x7 P3 D水約12碗www2.tvboxnow.com0 _  ?; L9 b# S% x
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7 N8 o( W( t0 |1 {$ n公仔箱論壇做法:
4 V" h/ y+ K& J3 @7 y- j6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?' E+ |  v6 [) Z2 `0 r
2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。9 h0 ~( q% o& z. M1 K$ a& e
3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。) o2 w7 O, e8 }1 q7 u" b4 Z5 W: E

  O1 w) B* u2 g4 P7 p公仔箱論壇功效:
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) @' x" `3 v. Y( K8 P* ?; Y沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
谢谢你
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