制作方法:
, }! x. w! G& Z ]3 d* \, O: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料： 牛肉
( e/ A: V) A2 b3 \2 a2 r- ~辅 料： 芒果 www2.tvboxnow.com; J/ I# R& e. a4 u+ r5 C+ w" n- D
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 # n2 L# Z! h+ g+ m* x4 I
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 www2.tvboxnow.com% @1 f" g0 A7 _# `: Z2 P
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 www2.tvboxnow.com: `% @+ O' u0 n5 D# G9 O
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
: x j L8 P8 U# m0 v' W9 U* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 G* o( z8 l4 N( Q; D: [
5、半个芒果切片。 , v+ p* } j& c
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
6 c! j$ I# A' |9 L, m0 y6 B- z Q7、热锅入牛油。
3 Z9 A4 B$ T+ ?tvb now,tvbnow,bttvb8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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) m/ L8 l; t1 _# b( ]9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
/ ?! B+ j5 h9 l2 Ywww2.tvboxnow.com10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
( d* R1 G+ X3 r: M公仔箱論壇11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇* _0 V' j) q' b+ x
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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' T& v+ \. \, G. ~- A1 |www2.tvboxnow.com装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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