１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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( i: R+ ~, D8 M6 G下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，www2.tvboxnow.com- H1 k0 z, \, k) Y: t1 X
: E" ?+ K% {! g7 I; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，
( X: s2 c" v/ Q& V7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f2 _7 ?0 e4 S$ b3 r9 \7 k; ~
您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ % |6 @0 \" e* ?2 ?
( O2 O& d: C6 I) Swww2.tvboxnow.com３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，公仔箱論壇& R5 b ?) @( S" h
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可以清腸胃。
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, w- {+ \# p" r3 C5 b. H2 q$ q公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb6 t! L l6 V4 r
4 h) p2 U: N* J c: H9 {回到家記得要馬上卸妝。
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8 S# W1 z8 `1 h* O5 }2 O VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇, q, n. _4 u7 U) `. R7 f
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，+ |0 I" `5 Z) k" k t% k( u; E
* C& e- ^7 i' ^3 M保持皮膚清潔。 & ~; l! ?/ b- c1 B; h D+ a1 K
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V5 m+ ]9 @) i; g
6 @. }, `4 i7 f0 v- n# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y! v9 y" U" j, ?; K1 x |* N; L6 `9 Y
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； www2.tvboxnow.com W' d0 `# k0 O! K) S1 T
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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$ {" x9 H$ o. i3 F+ [作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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5 I8 W7 \6 h& Bwww2.tvboxnow.com保持這個姿勢約十分鐘。
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7 ?2 V8 }. o T& w hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb( _, N3 k3 H4 `) C* S' o* r7 `
' w/ W" Y* C# k, ]& p要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，# N) Y& M& q. ~+ h4 ]
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只要一週用純水洗臉３～４次，& n. ~& J* c) }5 f9 T
" I8 e) q" {# ^並經常以化妝綿沾純水敷面，www2.tvboxnow.com3 }+ l, o8 W$ @/ P+ |. a0 y
& t5 X% d9 m) E1 p) D) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，公仔箱論壇, Q+ Y/ ?5 x: }, e: ]; |
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O5 j }3 N" C. Q5 }
# D, U) [) C# E5 J' Itvb now,tvbnow,bttvbＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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: R% i6 f8 s3 @$ awww2.tvboxnow.com曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |+ [3 D, @, K* c
1 G( I% ]9 L8 V7 ^# u$ I D# @8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @: ?& d) _( {% f& L/ P
$ ?$ q' S6 G B) ^9 _公仔箱論壇12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，tvb now,tvbnow,bttvb4 Z. T# `& u4 _
7 a/ R6 l( k( m2 F當飲用水喝，不單只對皮膚好，/ q9 Z8 ~ ]! K+ d! x, \
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連對減肥都有神奇的功效喔！ 3 J# }2 r8 }+ G4 \. O' o' T. B
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L7 o' Y; @0 \# n& B" }$ N
5 O/ M+ m2 M* b$ f所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 www2.tvboxnow.com' G& g+ ^# _2 j) d7 S7 F# U$ P
( s0 f% F. T7 n8 x公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N, k9 u! S" V
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇" ] x% F. G5 J9 J% G% @, i: _1 A
* b2 }$ ^8 E! Z公仔箱論壇可改善哦！！ 公仔箱論壇8 p! b- i- h _# F
* P2 E! I l' \3 a14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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* t7 F: h3 W h& u" D) I公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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r1 x* P, D p+ t2 o# Y# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C' i4 ]& N0 ]" O. B
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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6 ?) i8 j4 ^# r" htvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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/ x" ]4 ^5 F6 ~ z! ^" y& g雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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: p7 C0 ^7 ~% ~4 f0 `; ]( dwww2.tvboxnow.com16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb! h* C3 a3 Y9 b, H8 F5 _2 s9 [
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，/ `4 L' e/ {* V4 ^& D! |; |6 \
0 v; U8 `1 K$ J( R. }6 A& }製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ % ]- e2 i. R+ U0 [$ z5 i
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 公仔箱論壇/ l1 }/ Y! P2 I3 |) x
# }2 v& w7 y4 x. }9 _7 j, Swww2.tvboxnow.com每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， ) w2 |( N, F) c# B- X
f- e! g5 B, r0 p# Wwww2.tvboxnow.com將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n; m6 }; }6 G) \4 P4 a8 [
% ~5 F/ i |( F+ L3 \0 k, e公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： & M% P4 H* q% \2 Y5 A* C! U ^
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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' B5 X2 c5 T: x cwww2.tvboxnow.com多吃蔬菜水果，多喝水。
" S; a& O0 F8 |% o5 q: u) T( Bwww2.tvboxnow.comＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
. |3 h3 d, Z9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，9 q" c0 t8 x* ~9 A
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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4 F; l& y# f( W: I* _. b0 ywww2.tvboxnow.comＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！www2.tvboxnow.com- _0 D% \6 z2 c# x4 s
' x2 t) v i, k- r1 k |8 P( DＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H( D7 T# Y+ I6 q' \" h( P
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有2 K' J' c( X+ A
美白的功效。
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3 V: m0 A# m8 K. B- I' kＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇" j0 M+ q& ]( N: k! |1 L0 B
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：9 R( s, ]( ~5 u1 h" Q( M
# l( @& v$ I6 P6 \, gＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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% x0 ~/ j l' y D: E: e/ ?3 VＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ ' I% l# }5 s( t( V6 o, W
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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