紅蓮栗子排骨湯
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紅蓮栗子排骨湯
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7 e5 c2 z( U& t" w3 e. R+ o3 g( t4 @公仔箱論壇１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。6 [! [( ^1 @& y) p: s3 b: @5 @
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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8 y: `/ b& e% Z! m$ K６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。公仔箱論壇. t' g/ x; N: Y: D* j( C8 Q
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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{3 g6 g1 ]3 O( H栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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- ~7 l6 {5 _+ C% [豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P6 U+ G; C, ~7 o6 Z) s
. o8 S' |( ~1 V公仔箱論壇陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。1 V( k) V G" y9 x
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. n: B# D6 p5 w. A8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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