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[健康資訊] 15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力

下例是15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力公仔箱論壇8 ~6 v2 x* @7 e% e5 u- C
1細嚼慢嚥
3 S" G& \, u$ c- W; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2曬太陽www2.tvboxnow.com3 h0 J2 t5 E% W6 D/ I: m6 W' X+ N* r
3列清單TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `3 g0 W* _1 s# w& ]' n
4吃早餐www2.tvboxnow.com. V( y- H# i, l' m; |7 [+ X2 c
5開車繫安全帶騎車戴安全帽www2.tvboxnow.com' `: Q0 e$ P# ]5 }  X
6做家事TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s" v/ d# v0 W! K: N# b
7多喝水- z  I' u. a" ^; {5 D/ c
8跟人笑笑打招呼
" L3 S, a) d# F# @: Q& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9每週走一條新路
! r  y7 C& q: }8 R# ~10健走
+ u+ D2 E9 B& N- \0 D. q1 \/ [11深呼吸www2.tvboxnow.com7 V6 s0 |- u9 A! l$ e
12看電視少於1小時
+ v" q2 ?, r, D) itvb now,tvbnow,bttvb13 吃葉酸和維生素B12tvb now,tvbnow,bttvb9 _( J1 O- E! E  p2 I, O( d" t1 v
14 吃香喝辣
# H8 f; E/ t- ^4 U4 Q$ _! ctvb now,tvbnow,bttvb15 每天都要用牙線
/ c5 [# o6 i) W6 y15個不會失智的生活習慣
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