有一種東西能分解所有肉類脂肪，那就是漆，不論是牛肉脂肪、豬肉脂肪或雞肉脂肪也好，全都能被分解，依據《東醫寶鑑》，漆能浸泡瘀血、能使產後疼痛痊癒、使小腸暢通、去除蛔蟲、使血暈症痊癒。- d4 R. s3 I' J* i
- K- D; \: G4 u4 `1 K/ b2 stvb now,tvbnow,bttvb治療異位性皮膚炎、防止老化
* Y+ [% Z: ]6 c( `/ r& i; Twww2.tvboxnow.com3 ^# S6 P; U7 B
在《本草綱目》所述：「可治療9種胸部淤血、胸部疼痛。」以韓醫學解開淤血，是指去除血管內非正常的東西，將凝結成團的東西解開，這和提高免疫力是一樣的道理，它還能治療異位性皮膚炎，當然可以清除體內自由基以防止老化，經常攝取的話，對關節炎和血管疾病都有效果。
/ k/ W0 q! T' X- c# e( s+ O* l公仔箱論壇www2.tvboxnow.com9 Z/ S' k# b4 [! A8 i# K8 \
雖然漆成分是引發強烈過敏的物質，如果不善加挑選漆樹，就煎煮服用的話，有可能引起肝毒性、搔癢、蕁麻疹，當然還會蔓延至全身炎症，體質適合的人才能夠吃，不適合吃的人，必須清除其毒性後再攝取。tvb now,tvbnow,bttvb4 u) _; z4 |' R% f
tvb now,tvbnow,bttvb/ J7 d9 A0 i& u" _4 ~0 k* h
脂肪是身體不可或缺的營養素公仔箱論壇3 ?; z5 i9 t) G! v7 N3 p
- Z1 z6 k2 P) {
我們不可以把脂肪視為健康的敵人，脂肪是我們身體必須具備的5大營養素中的一項，1克的脂肪會在身體裡產生9卡路里的熱量，相較之下，同樣重量的碳水化合物和蛋白質，分別能生成4卡路里的熱量，而肉類的能源生產量算是超過2倍。www2.tvboxnow.com% {+ ]8 e+ c, F$ z$ M* P
9 k$ ^8 Z" m# }( B( S公仔箱論壇脂肪也扮演者保護我們身體主要器官的角色，例如有反式脂肪這種不好的脂肪，相反也有像HDL優良的脂肪，脂肪是身體不可或缺的營養素，我們要有智慧適當地攝取它。公仔箱論壇# E# Y# Z g) N" U1 a$ `( W
K3 i) j( S! L0 B5 W% S# g6 Ytvb now,tvbnow,bttvb生蒜頭沾包飯醬來吃 具解毒效果公仔箱論壇& m2 [1 | P9 v! Z1 d* a
www2.tvboxnow.com2 S3 l& _2 y% d, K4 _. q) G
韓國人吃肉的時候，總是把肉飯和蒜頭放在葉菜上，再包起來沾醬吃，用生菜將肉包起來吃，是一個很好的飲食習慣，蔬菜的量最好是肉的3倍，生蒜頭沾包飯醬來吃也具有超級解毒效果，但問題出在肉和飯一起吃，因為白飯就像砂糖一樣，這是在累積毒素。
6 w5 v0 s7 Q0 c) D9 J+ i6 i% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j1 N# N* L) c0 t4 p* z飲食中有複合飲食和單純飲食，蔬菜和沙拉是單純飲食，像肉類、藻類、魚類、雞蛋、肉製品等類似的蛋白質、麵包、麵食、馬鈴薯和所有穀物，皆為碳水化合物都是複合飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y0 J5 ]( ^5 U' f! W+ }* v
w5 p4 v; {0 l9 ]
複合飲食會讓身體變得疲倦4 K6 X& j; H0 v5 w( {3 P8 o. ]
www2.tvboxnow.com; m0 Z& i) J3 C3 |8 @- U
複合飲食比起單純飲食所需要消耗的能量多，問題在於，歸屬在相同飲食群裡的蛋白質和碳水化合物，在消化時所需要的消化液是不同的，蛋白質的消化液是酸性，碳水化合物的消化液是鹼性，酸性和鹼性混在一起就會中和掉，如果在胃裡面就被中和掉的話，沒辦法持有其應有的性質，當然會增加消化的速度，也會延長消化的時間，這會讓身體變得很疲倦，血液也變得混濁，老廢物質只能累積在腸道內。tvb now,tvbnow,bttvb8 L' C* p3 i9 ]" X; {
, d& |. o: i7 j L7 z B) G" n% J公仔箱論壇想吃蛋白質餐和牛排的時候，不可以和類似馬鈴薯、麵包的碳水化合物一塊吃，最好和蔬菜沙拉拼盤一起吃，「蛋白質和蔬菜沙拉」或是「碳水化合物和蔬菜沙拉」搭配的食譜，可以維持良好健康。 |
發表於 2016-11-29 03:42 PM
| 
