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材料
, O* r' W" d% H4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....10公克2 o2 i0 f% y4 w; `/ ~. _; Q
玉米筍.....2公克: N, [; {$ m6 _. h: S7 Y/ M
小黃瓜.....2公克
4 u# f8 G/ {" j1 o1 v8 }& ctvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb6 |8 x7 |5 t2 c1 o4 f3 m4 {
鴨胸肉.....300公克
i$ n- O" a+ y6 U% h2 t% ewww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% [, K. J2 R% G! Y& q$ j3 N! g
% `6 |! @) C: H公仔箱論壇橙汁炒鴨胸醃醬：
1 c/ }. G& ^1 B9 _+ g- I! E: m鹽.....1/4小匙' S2 P2 N2 G3 f- Q
蒜末.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 {( `! S3 u3 C n0 y) z
白酒.....1大匙
* l! \( g- W/ A/ P( L( Pwww2.tvboxnow.com柳橙汁.....2大匙公仔箱論壇+ b$ ~' V& I4 t+ i$ B+ o
橄欖油.....1大匙
8 z% V4 j7 a( S; C1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `' K" ` n1 L5 S
& w, ]* x6 C y! |" r& T公仔箱論壇作法
8 V3 a% F1 C% K% n8 Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。1 K" f# D, O. }! A6 ?, C
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W9 n2 s" ` n# C* B" O! J
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。% Y& s9 v( R/ X- O; {1 E9 Y
- q9 k/ a4 f8 O% H$ z& |5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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