1. 厚奶# N+ _4 Z8 d! G0 O/ N" O
www2.tvboxnow.com1 ~. W* `+ W% i5 ~4 h4 e
把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。
5 o' d2 c( L5 _8 Q/ K3 @2 m1 v公仔箱論壇
1 E5 a4 P8 a" X& M! I1 N2 J& b0 Hwww2.tvboxnow.com营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。公仔箱論壇$ q5 b) q% L' @ b6 {- B1 j
Z0 G: k2 W. }; k5 {7 |5 |2. 鲜奶玉液www2.tvboxnow.com* D: I+ r, P/ E5 G
8 c/ c* u& ]4 s8 `; s" bwww2.tvboxnow.com材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
8 e4 a, ?3 _& Q6 cwww2.tvboxnow.com
0 E) m1 e* v5 n* B9 s7 S( ?做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。
3 N. w: e) A4 x% c% z3 |- ]* [ u. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com3 R) E/ W' y c% e4 r
本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
5 n! w) ?) ^ C4 @# p5 }, y$ N- a! I+ {4 |9 Z' x8 O: a% {3 b
3. 羊肉奶羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `7 C% [: d9 z% Z z
, ]# J6 `5 |+ Z8 U D. W+ `
材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。公仔箱論壇" u% K7 p! n4 g5 b
4 ]% D# V+ l- c( s" M, L' L% i做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。公仔箱論壇0 D( U2 o4 V+ ]1 y0 r9 w
tvb now,tvbnow,bttvb1 T$ x7 o |: b+ c' U" [
本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。公仔箱論壇; g K) p& A, v4 H! W! D
( }7 H( R; d% T0 c8 ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 姜韭牛奶羹
; M' g! l, e0 `8 gwww2.tvboxnow.com
; E) E' m8 O& U0 l; f \! Z公仔箱論壇材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。1 p2 x0 @; d* f4 w5 |8 U
www2.tvboxnow.com8 P4 q0 a8 r6 C" S$ r% T9 f% O! i
做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。
& i% w9 m- [( n9 e6 M: |www2.tvboxnow.com
& X: R2 i7 C$ H5 K9 n本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。公仔箱論壇9 Z( D) b$ ^4 @5 b" a- G/ K
4 A) \7 }! n: ~www2.tvboxnow.com5. 牛奶大枣汤) v# K% y7 W" e
www2.tvboxnow.com" n Y# J7 a5 q/ J6 ^% L1 {
材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。www2.tvboxnow.com2 |: N! n( w# S7 ], J, ^
: g3 w, h+ b. Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。
. r* E* t) \2 I2 I, S' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 w \( q! W) l6 Y' ?7 S, {6 K5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。公仔箱論壇- W3 q( v& C; }# X9 Z: H; ^7 C& B
+ p$ m% I/ _5 h$ k" ?: ftvb now,tvbnow,bttvb6. 牛奶粥
$ B1 G) b. r6 o3 E I
8 z9 p$ g4 j2 O F! Z材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb6 C! x! K j, F. F
! h# r8 f4 w9 B8 e! U
做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。公仔箱論壇 E/ n3 O- |+ x0 E9 [
公仔箱論壇0 `0 {/ e1 ~# b
早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。9 ^& A3 B/ D0 O! U) N
+ _. t' h& d9 ^' O+ p3 U5 ]3 }/ ^# q! |
7. 自制脱脂奶
1 q5 r1 C( [5 q% J9 C% k
) G: B' o" w9 \- }) h; u将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。www2.tvboxnow.com( e$ j! s$ y3 c
www2.tvboxnow.com* _: I+ i3 U- W0 _' R
本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb) Y* r% v8 _' @- `- P; U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O F3 r) B5 U
8. 奶茶
6 F+ Q3 P- r) J' P4 \tvb now,tvbnow,bttvb
8 p; k- a; Y& l h. swww2.tvboxnow.com牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。
# W: @' h% P1 m6 A公仔箱論壇
4 w+ h7 E* Q" `( ^4 ?( h' y3 x公仔箱論壇奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。
3 D! R) o6 \2 `" H* C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B# F. k0 e+ k/ H5 o7 b+ g6 I
牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。0 _" V9 B( @0 I& _. u. o+ y
tvb now,tvbnow,bttvb/ y& K1 G& m! M
9. 蛋奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y% ~6 U: s2 p3 m
8 Z5 M6 \3 U4 z+ ]
先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。
4 Z+ b3 M! B1 V" ?tvb now,tvbnow,bttvb b, j& n1 P8 l6 Z( e5 Z: ^
蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
$ ~. y6 x3 z' F- v* a( g( c4 fwww2.tvboxnow.com3 F) b0 z& c2 e, h
10. 牛奶减重法
. ~ N$ ~) S$ u X- D- h6 `www2.tvboxnow.com
, B, q5 `* F3 R: V; N( E' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d/ [2 e- H8 W% j6 M! a( ~2 d
6 Y* l5 V+ C. X D; Z% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
| 