1.晚睡晚起為最大致命傷。 www2.tvboxnow.com: }$ k" V3 d8 z4 H! {6 N
2.早上不排便。
: S3 a. ]/ a1 J; }9 `公仔箱論壇3.暴飲暴食。
( ]8 t! s) I5 o* Wwww2.tvboxnow.com4.不吃早餐→透支體力而不自知。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A' S& p& N; y; K8 a$ z& v
5.服用藥物過度。
) V# J% L+ y/ J+ \5 C. u( qwww2.tvboxnow.com6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
}( H& G# c) `. l2 ?1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
) h# R5 T2 C3 x8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
. g% y2 n3 E+ ?5 H3 z8 M" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
. }' B0 C1 h, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.急躁。www2.tvboxnow.com/ [# J* w. k w
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肝炎有四個現象 % }: @' s- \+ u, |0 m
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，2 a, \: x! }7 S1 D$ B8 t& A6 Z
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！公仔箱論壇3 R( E( x! w. P8 ?* d9 ^/ E# V
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一、右上腹悶痛
4 N i5 ?- T* A! ?, uwww2.tvboxnow.com二、右後腰酸痛
6 R# |9 A" p! _tvb now,tvbnow,bttvb三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
) Y3 ^% `+ H* V# ]' f7 y6 u- y' V四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
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, V/ Z6 h: [4 e+ ]2 C" g" r- h肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
0 c$ e0 c- Y4 g! _tvb now,tvbnow,bttvb肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。www2.tvboxnow.com6 a! _/ c) g+ K8 t4 q& ]
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
) E2 _9 D4 i7 y5 H, p* B' J( r% b6 A9 M食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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五臟排毒時間：
; E; v; Z5 G5 N9 L! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 www2.tvboxnow.com$ a; |8 f7 l: H
; t- @7 c& r/ Y/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 公仔箱論壇0 d. t/ I# X' {$ O- t
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 公仔箱論壇' f! j* G; L0 q5 D
/ q0 A* c4 [7 l0 h) Y: K$ k( s [tvb now,tvbnow,bttvb●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
% b2 y5 p$ ?7 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m4 A4 Y( @9 g
●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
7 X, _/ U0 v9 k5 ntvb now,tvbnow,bttvb療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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