[中式食譜] 磨菇糙米蛋白炒飯

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材料（1人分量）：7 P2 ]8 g# \4 q# S1 [% r& M: U
鮮磨菇　100克www2.tvboxnow.com# w! j- g7 q  p2 E" Y- Z
白飯　1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j7 X+ K1 D: |  K; G# Y
糙米飯　1/4碗
5 E/ I2 w+ Z5 y9 Q, `. V$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅米飯　1/4碗$ n  B* R( a* _+ h% H" Y* Z" F3 `
雞蛋白　1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w& [7 y% r& v3 N( Z9 u* x
蔥粒　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u3 \3 c8 J6 E) u/ L1 b6 d+ R0 A
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調味料：
- E( }$ i8 _" q& {' S! E; _* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖及雞粉各少許
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做法：www2.tvboxnow.com, Z1 [& @- S; a! p8 y8 d
１）　鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y. P/ a7 v% T
２）　加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
( I! Z- C' h1 x1 |1 c3 o公仔箱論壇３）　放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟