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食材
) x( W, r4 e3 }( W豆皮.....3片
' `2 M3 x( N& W: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞.....少許) S8 `! K- e1 H/ M
高麗菜葉.....12片
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5 B1 E; }2 k+ R; V, F2 Y' h+ _1 W公仔箱論壇調味料
# o, z+ {: y8 r1 n& v* Etvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉醬.....一匙tvb now,tvbnow,bttvb8 U$ Q ]0 |& h' ^! s- Z& r
鰹魚醬油.....適量
, |$ Y, e! e) M0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 b. u$ Z V. e8 J: y
! _# W% @- n: X* |; b& T0 ?4 |公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F0 [$ |& v( s H; N, r7 _
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘9 ]9 Y& x; K# V8 }9 L4 q/ ^. S
- Z3 |1 t4 _7 [# f: wwww2.tvboxnow.com2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
; G% T3 c* c# v7 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P3 D$ T9 d' K5 o
3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四+ o( D! S+ w x# L/ _7 o
' [/ W/ f8 b3 Y, l1 m公仔箱論壇4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,公仔箱論壇9 z* u4 u" Q" y# b$ d
$ n. ]: b; G$ e1 _2 o$ |0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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8 v- t2 i# y: E# s( ^公仔箱論壇6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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# q7 d N1 G4 B9 V1 j6 R# F$ E公仔箱論壇Tips+ N4 e `3 f$ i, J D% h# K
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A6 j5 U' @2 M {$ P' R- L
# |' U! W" u) H$ r2 d沒枸杞改用辣椒擺盤點綴公仔箱論壇' n+ p& O8 l) e1 w
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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