辣味牛柳闊條麵
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙. i+ x" R) C$ {% ?9 l3 m
) p% u4 _* F# j v5 |公仔箱論壇
, |, |$ L! j4 \. w7 D4 K公仔箱論壇醃料 www2.tvboxnow.com, x' I- Q5 ^& W& }0 {
( R+ x1 A- ]2 l8 O' d; |www2.tvboxnow.com蠔油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H2 r5 J- J# @ v1 ^' g
+ [. ^+ e: @% |' u* W0 A" vtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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+ C' c! X& M0 S公仔箱論壇
& p) ?$ j2 p7 q2 W dtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙www2.tvboxnow.com5 m/ t4 Q7 O; o5 q' `
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇) q* t; K* v- ^% M- J+ n* M/ b0 S+ P. }
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做法7 A ^" k) x5 R% J. x* d
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。: T. _3 h( a! e v, _1 o4 ]
2. 牛肉與醃料拌勻。
* k3 C$ s( z/ Y4 ?2 N& t7 N8 [公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w$ M0 ~! `. V# }
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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