辣味牛柳闊條麵
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8 p4 `; R( K' p+ N# m6 q7 h+ d. h8 I6 p/ B
3 p7 Q: ^4 T4 g公仔箱論壇材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O! E9 J% O( i* ]9 U: j
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i0 [5 c! A5 E( K/ D1 l$ L
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" m+ s( Y( x: |8 I' t6 S' o公仔箱論壇醃料
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蠔油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X1 r8 a+ j( ]/ N% i/ _: w
9 {5 N5 V" k: [; \" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇4 K6 t2 c$ r1 Z6 Y% \0 W8 T
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^/ R* |# r& U$ ]% I8 Y- Y. H: B% {
芡汁
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1 j7 Y/ G( c% n" N& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙+ e9 m* d7 f# U! c+ D
0 H1 w* Q5 u2 q& `% A$ M0 q6 Ntvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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' q3 V: k( F0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j! n& Z+ d/ ytvb now,tvbnow,bttvb做法www2.tvboxnow.com- n K9 N/ z/ D/ R
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。www2.tvboxnow.com' r5 {, L( A& |0 H; }
2. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! C9 C" `* @4 J+ d: J
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
1 K- y' j' o0 L9 R O6 z. T4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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