食材 _$ b. t. H1 z( L
水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V3 d/ N9 V' y2 f; b5 C
柳橙.....2/3個$ x7 [+ ~# }% e+ _7 R7 W4 D) R5 k
生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb- B! B" u4 m$ e1 K
檸檬薄片.....1片公仔箱論壇+ C: k4 I! R+ d( c
香蕉（小）.....1根www2.tvboxnow.com) B# c# ^0 }. _6 E% U, A* O' t
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3 A5 Z; K8 U2 c7 K, a: y: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法, y0 L' ]+ j- E4 U& j+ [$ \3 \0 `
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L- f. I' }: U
: a0 b7 q* J0 S2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。) p3 V" E4 G& \8 i% \, A
" u. d2 j z: Y* h' A" Stvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇& |+ ^0 I$ U4 V: g8 O. j
. {( E/ E6 \# o+ e1 Y/ Q* @www2.tvboxnow.com4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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( R6 P, x9 P: F2 ~% zwww2.tvboxnow.com5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb8 M' \0 _8 S- q5 Q- O: C
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
o2 o. P6 T4 G% X; D: M7 U/ ^% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y6 B8 N. Y' F8 c' a2 _. G7 k7 Dtvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。$ N: G( l" k! b- p+ E
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
9 F4 Y$ V6 Q/ W0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。www2.tvboxnow.com7 J5 D- Y2 H3 L5 B
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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