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[健康資訊] 藥浴法-緩解疾病 另一種療法

藥浴法屬於外治法範疇,沒有明顯副作用。中醫師黃坤表示,藥浴法為傳統中醫首創的水療法,自古以來,除了針灸、中藥之外,藥浴成為緩解疾病的另一種療法,主要是藉由藥性滲透皮膚原理,加上熱水熱力作用,促使身體吸收藥效,從而達到治療的目的。
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; o4 p4 r" p1 S8 N此外,藥材揮發性成份,還可透過呼吸進入體內,以便發揮芳香藥效。黃醫師指出,簡單來說,藥浴法可說是結合水療法、熱敷法、芳香法於一身的綜合療法,利用洗淨的單味或數味藥材放入鍋中,倒入適量的水,小火煎出藥汁,然後濾渣取液、倒入浴缸裡面,也可以倒入水桶,以便浸泡全身或局部地方。
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黃醫師指出,藥浴法散見於中國歷史古籍,不但盛行於民間也風行於宮廷內苑,譬如唐朝時楊貴妃以牛乳沐浴,現代則因瘦身觀念異軍突起,不僅芳香療法、芳香藥浴推陳出新,藥浴所帶來的全身舒暢感,也成為民眾愛不釋手的原因之一。& ?- p/ |. \4 {* W; @; a
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傳統藥浴法可以廣泛運用於各種疾病,舉凡關節、肌肉、皮膚等疾病,皆可浸泡於藥液當中,藉由中藥滲透至全身皮膚、筋骨,以便達到治療的作用。
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) n# O8 W( S! I7 E, c6 X民眾進行藥浴時,可依症狀不同而自行選擇局部性藥浴(坐浴)或全身性藥浴(躺浴),坐浴是把臀部以下浸泡在藥液中,但是必須使用較深的木桶或淺澡盆等容器,躺浴則必須使用長方形大浴盆,以便將頭部以下部位全部浸入藥液中,每次浸泡廿至卅分鐘,如此才可達到防病去病、養生保健等效果。        1 B3 c6 i7 F2 I: X
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