材料' C4 g: i1 }% p0 g6 R
豬扒十四安士tvb now,tvbnow,bttvb; I o( z' ~4 I: n$ S& A
洋碎四湯匙
/ V; I' ]* x$ c1 @& Uwww2.tvboxnow.com蒜蓉二茶匙www2.tvboxnow.com/ y5 \/ B7 t4 c: o
酸子薑二茶匙(切蓉)
, n& y* w, q2 u4 q! Cwww2.tvboxnow.com淡奶三湯匙
. R6 t o. M7 N# d3 s0 Q公仔箱論壇芫茜碎二湯匙" h1 \; h- a6 k* P
: r7 n& n5 y9 g8 I5 C+ k; K6 J! Mtvb now,tvbnow,bttvb醃料
1 b, @* K; _6 e( u' M- c t! F a6 A, btvb now,tvbnow,bttvb雞粉一茶匙
1 a' Y# e/ S! a, B# F5 x. I) _8 V) D汁一湯匙
2 W& m; n* v" L$ y4 h# ~7 ltvb now,tvbnow,bttvb芥辣醬一湯匙5 B" Q4 X: p% l4 D1 G" v
辣椒汁半湯匙
% `5 L1 T/ k7 P1 J. W( I生抽一湯匙
8 J" X y x9 W1 c8 n公仔箱論壇生粉一湯匙
7 j1 |7 \4 _, W. D$ ^6 ]% }" i- itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 G' L# _2 j7 W; {. a
汁料
1 j7 L9 j; _; w/ h5 c" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯二杯
# G* d4 O/ R* s4 a$ gtvb now,tvbnow,bttvb砂糖一茶匙
( @" n$ m6 V% y( m8 C3 U+ _4 l9 D3 r蠔油一茶匙
+ v+ m7 x. a7 C! f; P, p麻油四分一茶匙公仔箱論壇" \4 T6 x& b$ \% }/ O* H" j. y( ^5 ^" Q
胡椒粉四分一茶匙www2.tvboxnow.com3 Z- J$ D- R0 y, o1 A* ]# a+ J/ e
8 n' o# C5 n$ s/ C3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇6 Y$ S( Q5 U5 U: t6 q
(一)將豬扒洗淨，抹乾，用刀背拍鬆，與醃拌勻，再加入一湯匙生油，拌勻醃一小時。www2.tvboxnow.com6 Z$ G H# \9 R1 R4 S2 |2 s
(二)取二茶匙生粉拌入豬扒內，落鑊中以中火煎至兩面微黃熟透，取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 p' G* ?3 |. `% `( K2 _
(三)將蒜蓉、洋碎慢火炒香，加入酸子薑蓉，灒酒，慢火煮二分鐘，再以生粉埋獻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [7 h3 u E3 K, ]7 o/ W$ Q
(四)拌入淡奶，加入芫茜碎，淋汁於豬扒表面，即成。 |
發表於 2007-4-6 12:37 PM
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