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[健康資訊] 一个穴位 纵横四海

为什么说膻中穴“纵横四海”?其实这和膻中穴的特定位置有密切关系,古书上这样形容膻中的位置:肺之间、胸之内、心之外、胃之上。3 S) P8 ]3 K) \$ o- S

% ^9 ]' v/ B  g( F) _3 P6 \) N) dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v& z' A* w0 ^: Z% Y0 c2 ?% ~
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手太阴肺经经络循行图示公仔箱論壇9 X) _+ \  g( _$ U7 P. y4 v! L

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: n; l4 y& `- C  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺之间--气会行呼吸tvb now,tvbnow,bttvb7 S6 E3 b; |$ Y) S3 ^
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      《针灸大成》里一个治疗咽炎的病例:公仔箱論壇/ D7 |+ s( b! G5 @: D
  话说当时刑部的一位官员由于经常参加重大案件的审讯工作,用喉过度,得了咽喉炎,工作也干不下去了。他心想,我这是干工作累的,积劳成疾,可以称得上是职业病了,皇帝不能不管我,于是找到了太医院。www2.tvboxnow.com; I! {/ C) r8 p& L; {
  这位刑部大人,遍请各位吃公家饭的医生,吃过了各种名贵药材,却还是不见好转。一天,他遇到了一位姓徐的大夫,大夫说:“您这个病,病位在胸膈之间,不是靠服药能治好的病,需要使用针灸才能治好,我给你推荐个人,他擅长针灸,您找他去看。”这个医生就是杨继洲。
/ g7 @' ], t7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  结果,杨继洲只在这位官员的膻中穴上,先用毫针进行针刺,再用艾叶灸了几十壮之后,其咽痒欲咳的症状就大为减轻,后来再经过慢慢调理,这位官员的嗓子终于恢复了正常。5 v7 u1 l4 _% g, j
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& |/ |( E2 N' g% O  w& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     《针灸大成》中为什么杨继洲通过针刺、艾灸膻中穴,就治好了那位官员的咽炎呢?
+ K8 |" c2 i7 R- _1 ktvb now,tvbnow,bttvb  咽炎的症状就是咽痒,老想咳嗽,还觉得喉咙干,老咽口水,这是因为咽喉是人呼吸系统的关口之一,而人说话的时候,就是气流冲动咽喉部位的声带而发声的,说话过多,就会造成气流对声带的冲击过频,超过了它的耐受度,声带、咽喉就被损伤了。
2 z& b" p) ^5 D# E  [- O  所以,咽炎的病因,从中医的角度讲,就是过度说话,导致肺气受损,津液在咽喉部位停滞,变化为痰(这里的痰和吐出的痰不是一个东西,而是特指身体内的代谢产物或邪气),吞不下,吐不出。
' F( r9 W6 a3 O  O  杨继洲通过针刺、艾灸患者的膻中穴,通畅了人体全身的气机运行,使咽喉部位停聚的痰得到消散,正常的津液供应能够湿润咽喉,并修复了受损的咽喉局部的器官,使得咽炎能够得到治愈。
" R& A. Q! E- `5 Iwww2.tvboxnow.com    胸之内--通畅调情志tvb now,tvbnow,bttvb& R! r" l: h8 h# b- |; }6 h
  我相信很多人对生气有切身的体会,有句话叫做“肺气的都要炸了”,形容得非常好。生气时确实有种胸部憋闷、呼吸困难、胸胁肩背部酸胀的感觉,从中医的角度讲,这属于上焦的问题。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m, T; k+ w1 Q; ^6 f* I
  中医认为,人的躯干胸腹腔可以被分为三个部分,被称为“三焦”,作用是运行和输布气、津液的通道。其中胃的上口、膈肌以上的胸腔,是属于上焦。人生气的时候,上焦的气运行就被阻隔,被阻隔的气,就会郁闷在胸腔中,就会产生那种胸部闷胀、喘不过气的感觉。
  ^6 @, G5 O& m) W/ u  所以我们平常生气的时候,会不由自主地捶打胸部,如果我们仔细观察的话,我们捶胸顿足时所捶打的地方,就是膻中穴。捶打膻中穴,确实能够缓解郁闷、痛苦所造成的心胸憋闷的感觉,因为它可以调节上焦运行、通畅气机,使心胸中被阻塞的气能够顺畅流通起来。
- y- X- q4 l8 R4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  不过,需要提醒大家的是,膻中穴位置特殊,临近心脏,暴力捶打,不仅不能缓解胸闷症状,还可能引发更严重的不适感,所以刺激膻中穴时力量一定要轻柔一些。
( F$ N. `+ K9 R8 X: L- K7 p$ s4 L公仔箱論壇      心之外--急救缓心悸
9 s2 c7 l- ?) [/ X3 d1 J8 _www2.tvboxnow.com  我原来有个邻居是位脾气特犟的老年人,有次因为生气突然心口痛,一时找不到速效救心丸,眼看他呼吸越来越急促,急中生智,我就在他的膻中穴上使劲按压并快速摩擦,大概一两分钟,他才慢慢缓过来了,休息一会儿就正常如初了。
5 X; y! z% h) k7 d. i, B* N2 x2 \% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  从中医的角度讲,心脏病发作的时候在前胸膻中穴按揉,能够缓解心脏病急性发作,是因为膻中穴的位置在心、心包的外面,和心脏的解剖位置极为临近。www2.tvboxnow.com+ M, F$ t' ~6 W4 m
  在心脏外边的膻中穴,除了负责调节情绪以外,对于心脏本身所发生的其他的病变,同样负有调节的功能。因为心是君主,所以一旦发生疾病,比如心慌、心悸,不能够直接让君主去干什么,我们可以通过对心的近臣--心包进行调节,达到为君主祛除病邪的目的。
& L1 t1 g2 G& C* i4 E; T+ hwww2.tvboxnow.com  当然,一旦有病人心脏病发作,我们所要做的第一件事,不是按揉膻中穴,而是马上寻找硝酸甘油等急救药品,让患者含下,然后拨打120急救电话,在等待的过程中我们才趁机帮助患者按揉膻中穴,缓解症状。www2.tvboxnow.com& K( u7 q" w  v! \
        胃之上--调理通胃气www2.tvboxnow.com. U7 ~5 ?5 k- S
  我在外面做科普讲座时,会有很多现场提问,且提的问题千奇百怪。
! W. b' w: @' S1 h" q/ p% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  一次,我介绍膻中刺激方法,介绍完之后,很多人就开始做了起来,正在这时,我发现本来坐在前面第三排的一个观众,突然站起来转身离开了。公仔箱論壇) G% E4 q1 `7 z8 X- F
  嗬!我心里一咯噔:我的讲座就这么不吸引人吗?过了几分钟,她回来了,又默默地坐下听课。讲座结束以后,她挤过来问我,刺激膻中的正确感觉是不是四个字--上下通气。
5 u0 |: k4 ~; Y( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  她总结得真好,正是这种感觉。她按我的方法自我按摩膻中穴,几分钟后不仅有打嗝的现象,还感觉到肚子里咕噜噜叫,要排气,但在讲座现场,为了顾及自己的形象,就急忙忍住,在外边解决之后,这才回来继续听我讲课。
9 ]- l" X1 X2 x& u% e% Jwww2.tvboxnow.com  膻中穴的位置
/ }4 |+ g& P4 T$ ytvb now,tvbnow,bttvb  膻中穴的“膻”,今天读作dan(第四声),或者读作shan(第一声),但是在古代的时候,膻的读音是tan(第二声),所以说这三种读法都可以。4 _7 Q. n3 F% N$ T( M
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膻中穴位置图
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  正常位置:膻中穴处于人的胸部中间,两乳头正中位置,此处又被称为“气会”,是上焦肺之呼吸之气和中焦脾胃之水谷之气会聚的地方,是人体气机通行的关键要道。
1 p* `0 Y  N( P( b公仔箱論壇  乳房下垂者:对于有过多次生育史的中年女性或老年女性,由于其乳房已经下垂,就不能以“两乳头之间中点”这个方法来定位膻中穴了。那怎么办呢?先找到胸骨下端的胸剑联合处,此处直上两指(食中指并拢)宽处,就是膻中穴了。
, O4 S3 o6 R* y8 U公仔箱論壇  巧妙的自助按摩法
# M& u0 L2 U0 `: U9 Ktvb now,tvbnow,bttvb  我在针灸膻中穴,自治慢性咽炎的基础上,还研究出一种更简便的“膻中穴治咽炎”的方法。不用针也不用灸,只需要自己动一下手就可以了,很适合老百姓自己在家使用。
! N. ~$ T# n. D1 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }( J% V5 ]5 l* N5 ^- a1 Y( R9 E

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* S6 u% d/ R1 F巧妙的自助按摩法图示
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4 m& O; K+ w3 j1 M- e. ]" i; b  方法:解开衣服,露出膻中穴,双手合十,以双掌大鱼际侧面(大拇指根部)顶在胸口的膻中穴上,然后上下擦动,速度由慢到快,持续摩擦10~15分钟,直到膻中局部发热,这种热度扩散到整个胸腔,并能感觉到摩擦的局部有发胀的感觉时,就可以了。
6 c7 u! ~" k. _& O& M- u( k! {  意义:此处我们双手合十,以双掌的大鱼际摩擦按揉膻中穴,是有其道理的。手太阴肺经从胸中肺部起始以后,经由腋下沿上臂、前臂的内侧前方,循行到手腕,然后经过手的大鱼际而到达大拇指。所以我们在做此动作的同时,还相当于摩擦、按揉了大鱼际,刺激、调整了肺经,有利于加强宽胸理气的效果,缓解胸闷、气短等症状,达到改善咽炎的作用。
3 q- V& Z. {5 A6 x( x/ \www2.tvboxnow.com  膻中穴别样功效
  O  N! x6 s# V+ ~8 z4 L2 l2 Y3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 膻中穴产后催乳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C4 Z9 b/ u2 ^; Z2 d
  产妇产后如果没有奶水,按下面的方法刺激膻中穴,就可以疏通乳络,促进乳汁的分泌和排出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p( S# r7 ]& S( R  ?, O$ H
  双手合十,用大鱼际擦摩膻中穴直至发热发胀。将双手除拇指以外的四指张开,点按临近胸骨的肋间缝隙,自上而下点按,同时加入按揉的手法,拇指则放在乳房外侧的肋间缝隙内,配合另外四指的点揉。
9 a' M4 h) \: h  2. 膻中穴增强免疫力: u% }! R( f' n8 C/ N6 N
  免疫力是现代医学的词汇,中医里相对应的称为“正气”,有句话叫“正气存内,邪不可干”,也就是说人体内正气充足,抵御外邪的能力就强,人体就不容易得病。
) v  u7 L! N! f. ztvb now,tvbnow,bttvb  现代研究发现,膻中处于胸部的正中胸骨上,而胸骨下纵膈内,有人体的大型淋巴免疫器官--胸腺。通过刺激膻中穴,可以间接对胸腺的功能进行调节,可促进机体细胞免疫活动。
7 T; w  q& C. ~( [www2.tvboxnow.com  3. 膻中穴预防感冒5 I1 L4 O2 y" s1 S% L  C4 r) X, ]
  身体素质弱的人,正气不足,会经常感冒。在流感的季节,为了避免频繁感冒,很多人就去医院打胸腺肽、球蛋白,来增强自己的免疫力,防止感冒上身。其实,通过坚持按摩膻中穴,每天做个五六次,一样可以预防感冒。( P* b  e" n! _! e% g4 U  R

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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
Thank you very much
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