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[藥膳] 潤膚止癢粥

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適應症:公仔箱論壇4 ~9 M$ D* A) f% d; a1 m; f! V5 L' c
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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。www2.tvboxnow.com4 G2 i8 v6 i! h1 [" }
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材料:
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4~5天份)
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥,待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。
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