# i, @! N4 y q% [www2.tvboxnow.com
5 V& L2 Q) h' l( s! D3 p+ q9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V; r5 j+ f$ ^
$ n- L2 G. B" M. W+ L+ u5 s# h- V6 W
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p" x9 K3 X7 E9 e
蒜頭.....3粒
$ `8 Y6 q6 Z9 O三層肉.....350公克
" q& ^! H% \& ]1 O- O+ y- mwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇7 h: X- T- j1 N; V7 V( N# Y( ~; O
tvb now,tvbnow,bttvb5 o+ }9 C* r i* L
調味料tvb now,tvbnow,bttvb, Y1 ^( g a& |( M. y$ O/ `
八角.....3粒
5 A! r" a( X0 O) s5 \3 c# J. Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1大匙
7 T/ l7 ~4 L" `$ N* F Ytvb now,tvbnow,bttvb丁香粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( g3 q* ]( H- y" c) ?2 o* O
五香粉.....1小匙6 l' w( p9 V9 F" y1 J; t ?+ O, ]% w
花椒粉.....1小匙
- v$ M. g$ O: T7 x; p- t# V公仔箱論壇沙拉油.....1小匙
( ?5 K$ V8 G8 l$ O2 ltvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉.....1小匙
. X) c g2 q0 c# j( D% A: Hwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com/ v8 \. ^. g k: l
! m& @" J6 `: Otvb now,tvbnow,bttvb作法
0 G; [( [( a6 d) S/ {3 v1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。
- j: I) D n6 J( _9 F1 btvb now,tvbnow,bttvb
4 h2 D$ q2 K* l2 T" k5 v2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {4 o$ t# y! D, J) O
9 B% u# C9 i$ [/ a
3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。公仔箱論壇( N" i# A# p7 e. A% f$ w8 J
www2.tvboxnow.com; ~ ?) _8 E6 K2 z6 R! C
|
發表於 2015-12-27 04:44 AM
| 