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材料：
6 I( B9 z& [; l9 }" E, z `6 O7 |公仔箱論壇鹽.....少許$ ^4 C# B) f. g1 W
黑椒碎.....少許www2.tvboxnow.com* d7 B$ r4 D$ q: F( \& v
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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沙沙醬材料：公仔箱論壇9 p) {# ], m" u( _7 `. a) Q
鹽.....少許$ R1 ]: B) u3 J
蒜頭.....1粒- {9 g2 [ a8 Z3 U$ Z
黑醋.....1湯匙
# u. o4 B5 W: }8 q黑椒碎.....少許
7 z6 R; Z' k. V: T8 m/ ]5 h紫洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^4 C* n2 y- }3 S. k% Q3 ^- O. q- a
士多啤梨.....2粒公仔箱論壇- H& f3 f3 G, P M% e" R
新鮮薄荷.....少許
4 a U L% B' O: o4 s特純橄欖油.....1茶匙
( r3 M; ?' L0 @. E* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 U3 J4 i$ x( _7 e: b- Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 k: @" C4 u# v. W% n5 J* V% ttvb now,tvbnow,bttvb1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E/ B: [, H3 B
3 }% X3 Y- T- U公仔箱論壇2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。% F1 D' W) ?# n8 @! K5 d: O
" e1 g2 [1 P: Q* W7 ?# e. q3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
& L( z+ g: X# T2 q1 S; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 n7 h5 g: Y/ l公仔箱論壇4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ d; E$ u' ?6 o M1 F8 f# ]
1 s- G7 H( _0 ^8 E9 Q# ewww2.tvboxnow.com5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
. I# y3 K ~, ]- P- g( B- ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _3 W$ \% u; r. F0 C
5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。www2.tvboxnow.com- h8 |1 t2 p3 A
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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