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材料公仔箱論壇2 S+ y. F0 u. ~ P
鹽.....3g
- c4 [! l% g0 x; g$ T4 v) S) ?公仔箱論壇蒜.....2瓣 t, W; B1 U) l M- p- y3 G! e2 n2 X
雞腿.....4個www2.tvboxnow.com2 }/ y0 N8 c0 S$ T, L1 L( d) |
洋蔥.....1個: V3 h. L4 U+ m. J/ k9 D2 P
水.....300ml
3 c! C# o) Y" D. }3 Q" M# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香.....3g
; L7 r$ l( x1 ?3 T$ M百里香.....3g
6 a! n4 v$ C9 t& G4 P( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖.....50g公仔箱論壇 Z7 s+ E1 s0 x! b* K
白胡椒粉.....2g公仔箱論壇+ j2 P, ~! L- y( F- x( W, q6 S) b- M
橄欖油.....15ml
. P% f' [; _( F4 s3 q4 f公仔箱論壇土豆.....1個（500g）
: [0 s4 ^1 x; i" g, E5 i: i公仔箱論壇番茄.....1個（300g）tvb now,tvbnow,bttvb- Y7 g* I7 E: S9 v8 p* o) p* b, b
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1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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9 a: Q5 W, W8 O5 q/ wwww2.tvboxnow.com2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。公仔箱論壇0 T( Z0 B7 X( Z9 y5 e
9 S1 S: m0 L! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。9 M9 z) F4 B0 `* b" N8 I
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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