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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
; G& z0 I+ e% U1 V% D4 uwww2.tvboxnow.com聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。tvb now,tvbnow,bttvb- y' X% J, R5 \! k" \) |# n8 B
9 e# \( z# C/ J4 M6 H4 Y* d X, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N! Q | ?% c# |
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其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [1 @/ ]8 m( I% s; l+ \* j
6 H' i4 C$ y. S" S: W; [tvb now,tvbnow,bttvb這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V# D# W- E6 Z4 i3 }2 L$ {: K
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我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。tvb now,tvbnow,bttvb# {! O- K. b5 I( T' A; V
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所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」公仔箱論壇1 j- W0 h1 ]+ H9 C8 @
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這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
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8 K7 _" ]: k2 o" {% @' v, P/ |如此我們就不會覺得壓力的沉重了。www2.tvboxnow.com$ G6 M0 f. ^) y; M4 ^" p
2 h8 O+ J+ o7 v/ Q' S; n# A. n休息並放鬆一下吧! |
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