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[健康資訊] 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1:
6 J7 h8 r6 b( j0 a0 a極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定
4 c# {% v0 U- G' a8 w- R公仔箱論壇時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
0 n9 b  u/ o; U- Y! k3 ]$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z5 J; o6 R1 F" r, I
  
) N1 }. B( `/ n危險生活方式2:
& C/ a* F" _2 P# n6 Y# e3 g: J, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
/ o8 f% i) s# S, R. U有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
. b, F  W; E2 o7 }7 V族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb2 ?5 p& @3 P6 x0 l
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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8 n& [9 Q5 X: E/ N! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式3:% I. z) I9 P+ J; @" [
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
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- b9 V6 l8 x* L( S' ?* F! r% f危險生活方式4:
5 o7 @! P2 z" p. R6 s9 {9 W不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
: f8 {  y; i) J/ k公仔箱論壇為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照公仔箱論壇' T1 D9 d1 m& R1 s" Y
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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8 X. |6 y$ h3 ~$ f0 q7 f3 h危險生活方式5:
; y+ t5 s) b0 g* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即www2.tvboxnow.com$ Q: L6 D0 h2 O# e# v. ]
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
; y* j% w  U1 m! x! a公仔箱論壇疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6:
! n' E- t& E8 {# a公仔箱論壇長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
2 e4 Z& ~' C( k2 |5 ?出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^! O$ k' Z  c" s' \( f
抗病能力下降。
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危險生活方式7:
$ g% `3 z. z# \4 ]% l常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非www2.tvboxnow.com9 J4 ]6 @% s3 p: `$ z* U( ]( m% O
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
! i" u* j: A5 ~& o3 T7 ]# i6 R新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
$ ?+ A. _( ~7 b公仔箱論壇要因素。
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危險生活方式8:" ~! E# F2 ^$ V9 e/ O& F
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v9 Q% _, v. [1 C  Y+ L5 n
另有7%的人經常失眠。公仔箱論壇8 \, C- S. u5 r) N
  
4 l7 j' b. T8 u* \6 w( U公仔箱論壇危險生活方式9:
( L9 L+ C8 A- {- w7 S0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
& F. {$ c2 Z9 f1 p7 x- w  W3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦8 \/ _! W! I* v& Z" X# e
公室群體中十分普遍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P9 X) K! o& e! V6 F
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t/ c9 r& p0 d  W$ ~: t
危險生活方式10:
3 H% _9 l3 [2 \- L( {5 P5 gtvb now,tvbnow,bttvb三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保tvb now,tvbnow,bttvb7 i: `- U  B' Z) K- h
三餐定時定量的人不滿半數。
原來如此!!下次多加注意!!
其實大家都知道多運動是好事
! t9 z6 j- }9 F; k8 c  P公仔箱論壇但現實中要實現這個目標真的很困難,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o) T& l( Q6 l+ ^
尤其是上班族科技業更慘啊
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