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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad
7 v$ c/ v" \" B" I* j; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb; |( @) d9 _$ t, R, F! C$ M
新鲜沙律杂菜一包
# i, q/ }  p" D5 x6 B6 Uwww2.tvboxnow.com车莉茄 一杯 www2.tvboxnow.com  L. d  r4 t& R' ]# k& c/ M
青瓜 一条(切片) , W% h" W/ V, Q3 ^4 q: {3 b
粟米粒 半杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b0 k( ~. H. L5 _& a  |* b
法式沙律醋汁(半杯)
: F% m8 r" b) D# ktvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 80 毫升
( A/ f1 d. _4 I  \: W9 R) a7 p公仔箱論壇沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 tvb now,tvbnow,bttvb+ e( V6 q( G# M2 b6 S: E
蒜茸 一茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f9 ~# I/ ^. b3 {2 A
黑胡椒 1/4茶匙
: Q: |' l  i9 B* \0 J- C* O% _: Wtvb now,tvbnow,bttvb盐1/4茶匙 www2.tvboxnow.com* _" t0 {! K4 K4 f4 Z7 ^6 h
芥辣粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b  f, x8 H. a
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製作过程   u! e1 D- I( j/ ?6 C: p
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
+ T5 n0 O8 v; a: Q! l3 x# l2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% j7 y( A  q6 t, [: A3 D7 u
3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad
6 a0 J. g3 y: b4 Y1 b6 R. C, o材 料 : www2.tvboxnow.com& k# c- z8 Y0 p7 n4 m& e
生 菜   半 棵 www2.tvboxnow.com; n9 V) l! t8 `8 P0 N
白 包   半 塊 www2.tvboxnow.com- F% V+ m) ?0 _/ x+ W
巴 馬 臣 芝 士   20 克
* p: _7 V* X" D* @% [# ~- w公仔箱論壇蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 tvb now,tvbnow,bttvb0 N7 V; N" S1 g
自 製 沙 律 汁 材 料 : 公仔箱論壇7 ~& L* u! j1 R3 f
墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb! H, X& W. U2 {% S. [7 ?) G0 n! e
銀 魚 柳   1/3 條
& d" O& G7 S! v2 r7 A芝 士 粉   少 許
0 w) c! ^  q' n* G8 Ntvb now,tvbnow,bttvb沙 律 汁   4 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o. @/ d) y6 j+ |, W- O6 T0 C

( C6 t1 Q' E- e' [2 ]$ J做 法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c$ u) k. E3 @" C% v  ]/ e
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 ; D' }4 n& [6 w; ]; K$ z. i2 A! o4 Q
2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
# J/ q. S) A* _6 N' R' z. Atvb now,tvbnow,bttvb3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
" h7 f. [3 C7 o! p1 Otvb now,tvbnow,bttvb4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q; R4 F! ^( G9 b
小 貼 士 : tvb now,tvbnow,bttvb; P& U) e( ?9 j* t# |; F( J8 Y
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 公仔箱論壇6 t! C8 C$ d& U
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律
2 J% n  o: I. I/ {2 m4 P/ ]6 h材料(四人份量)
5 w% e1 {3 C5 s公仔箱論壇本地豆腐/日式絹豆腐 一件
3 J# h( U5 f% s0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海澡沙律 少許 公仔箱論壇% Z+ Z4 q5 {* y: c& O
魚乾片 少許
2 K9 g2 J2 K# Y$ S公仔箱論壇沙津汁 tvb now,tvbnow,bttvb5 z9 U9 i8 R! u# d3 k% s& W- `) w6 s' w
熟油 二湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 O, K$ m4 H9 m: S& z
日本鼓油 二湯匙
" Q; Z, j1 f9 B萍果汁 3/4茶匙 www2.tvboxnow.com4 D1 u. d2 a3 W
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
+ w2 P/ r5 ^+ C) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: x' {4 T; m4 v( A" x: C1 y
胡椒粉 少許 公仔箱論壇; \4 L+ L- e! h- H+ `6 w8 X$ V0 e
公仔箱論壇* |, [* L0 I# S, {6 r0 g3 D$ e* }; {/ u4 \
製作過程 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V0 N0 p; e8 i' H& @- [
1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。 www2.tvboxnow.com0 }' ]5 q2 l/ ^: k
2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 www2.tvboxnow.com* r. i2 h2 M  g3 \: O8 |3 z
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
( \) Z7 G9 E7 y2 etvb now,tvbnow,bttvb4. 再把海澡放在豆腐上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f* r& J) m/ _) j  d
5. 最後加魚乾片,即成。
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0 u# d$ d+ P7 Z) C3 p/ T& W公仔箱論壇4. 蜜瓜三文魚沙律
: u% C/ ~/ [2 q! |# d5 Z+ K材料
! g: I9 X/ E/ S- T) r6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜      一小個 (切粒)  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]3 x6 G* V+ M0 }7 n' W- v
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
# S2 _" c, O$ M' q, Q' k4 N' `: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
, M6 f* m$ w' f4 j! dtvb now,tvbnow,bttvb忌廉 (double cream)     200亳升
5 W  g- ~" i" D, ?' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉     適量tvb now,tvbnow,bttvb) m( W3 m* K2 ]6 G* ^
tvb now,tvbnow,bttvb5 u/ c! H) }5 d& p. C/ n
製作過程   
7 c; r, _% R) I* `2 }2 u/ b留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ tvb now,tvbnow,bttvb& A6 o$ {$ V5 g* F' S3 x/ p

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2 O4 Y0 v9 N0 Q: a( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇9 u2 h+ _" @5 x1 [  f
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, V! ]" H. _. p# Atvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com3 q0 z1 p; t' p/ T! ^
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7 j& ]" {3 V8 w2 p6 Wwww2.tvboxnow.com飲勝!
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