[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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/ r5 {0 h$ z+ d8 V: Gwww2.tvboxnow.com紅蘋果兩個www2.tvboxnow.com0 V( J9 q& x3 q4 p8 Z
生魚一條
* ]8 u. ]1 V  m, d2 ~. ewww2.tvboxnow.com生薑一片
+ w( g# g7 M& ^1 ^7 e* K紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F! y% t& C0 h) [4 M* L* X$ _
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做法：公仔箱論壇) F, p9 }# s: ?( T

; I- g( E" r  Q4 t% J１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
& W& l# L' Y6 Z) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
$ f2 C" |4 r* f6 H' F2 M$ nwww2.tvboxnow.com３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； $ _, w8 x+ [" O* ~1 a
４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇2 n+ }  }5 K! }) U
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 www2.tvboxnow.com6 `7 r$ v( d4 N6 L% [
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注意：
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; H7 t9 I9 `3 T3 K, Pwww2.tvboxnow.com由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， + Y) U" n- v5 X, j" t# F4 U$ c
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇2 Z" [2 Z! c3 V% X& F8 T% k4 o+ W; G
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 * j9 K0 _( u0 w
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 3 Z1 ~: w2 i: z1 g
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。