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材料
# R; w: {7 n8 a& X5 u7 w" {" K& n水.....200cc
( {% \# T2 X0 H* h0 J: R! G公仔箱論壇柳松菇.....適量
9 r( ~$ F- G h3 f% l$ utvb now,tvbnow,bttvb糙米飯.....90公克
. {5 P9 y( P. I. utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....15公克
, ]6 d9 a* T- z* C( I白花椰菜.....15公克www2.tvboxnow.com2 q Q3 O, }& l# V. w4 k- O
綠花椰菜.....15公克( `6 [( w" T, Q& D( l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g% X" H- d1 [2 G, m$ w j
調味料/ ~+ s8 s7 R0 a! a
A.7 [, H/ |. D) B: L2 p
水.....10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L) z* Z, g+ {! z' G
玉米粉.....1小匙
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B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B& u' I% u' L$ D8 H3 I% K9 |
鹽.....1/2小匙www2.tvboxnow.com6 l, K* T" X/ B5 \( w! P$ r6 p8 }
味醂.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G6 I1 u" E/ d
橄欖油.....1/2小匙
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% P# m, D. Y; N3 R* l2 Z, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w. I7 y6 e+ C5 E% g
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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: V2 s C0 J7 A1 ?www2.tvboxnow.com2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。www2.tvboxnow.com6 O, g- E5 a! T' ^
3 {8 w! A% G! ptvb now,tvbnow,bttvb3. 調味料A調製成玉米粉水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m/ f& m: }$ K) Q. k
7 f/ k$ b K$ } H$ |8 L2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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