返回列表 回復 發帖

南瓜燉牛肉

材 料】
& F" p5 y+ ~  }. G( ]* c1 U7 f牛肋條  600公克 4 w! G, A% S6 r% ]
南瓜  1/2個 公仔箱論壇3 e: Y5 {* D- F" W. i
洋蔥  1/2個 & c( N3 \. o  V$ p7 ?: N1 ?
牛高湯  2500㏄ tvb now,tvbnow,bttvb) Q5 E3 y& m0 f" j9 `. [
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb. U1 W" |: I; G1 r! ^/ f
淡色醬油  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h& T. c+ u; d. X( s
糖  2小匙 5 g9 k$ P$ Q; E% s. Y, q
鹽  適量
. U' g2 V( G  t; O- K0 ~# U【做 法】 + M: i  K4 Z( ~2 n) C0 ~
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
$ i' I) K+ [; q( d; x$ _9 p% B& e
: ]9 v* t( X& r- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。6 r$ X& M( k! _
% N. D0 A' h8 D4 h$ Z- e
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。
返回列表