小張的母親在家中浴室不小心跌了一跤,結果竟把骨頸給摔斷了,小張發現,老人家怕跌倒,跌倒之後傷害很大,於是馬上重新檢視居家環境安全。
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" y. n6 o* s- V- D) x6 ]7 J+ j+ j公仔箱論壇護理師宋美惠表示,隨著年齡增長,老人家身體機能逐步退化,老年人跌倒的機會相對越來越高,使得輕微跌倒就可能造成嚴重傷害,包括骨折、顱內出血,嚴重者甚至死亡。此外,容易跌倒地點包括臥室、客廳、廁所、樓梯、走道等,主要是因為地毯或地墊不固定、地板光滑、室內光線太亮或太暗、缺乏扶手裝置、地上雜物或電線等羈絆物。因此,如果能夠仔細做好空間規劃,老人家就能減少意外發生率。建議可從照明、地面、扶手等面向進行居家環境改善措施,有助防範老年人跌倒意外事件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f/ a( K6 G, P# x0 g3 U- E5 a2 f
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照明部份:燈光亮度應適中,燈光需柔和以便避免造成眩光;樓梯處最好加裝雙向開關;電燈開關應具有螢光條或指示燈,以便讓老年人容易尋找;電燈開關位置應位於臥室內、廚房外、廁所外;所有走道最好加裝小夜燈,適度提供所需亮度。
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' V4 ?2 c/ J& E8 A( p. [公仔箱論壇地面部份:地面應保持簡潔,通道維持暢通;延長線必須隱藏或固定良好,有助減少被絆倒機會;避免使用小塊區域型地毯或地墊,有助降低滑倒機會;保持地面乾燥,千萬不要有水漬或潮溼p地板應選擇防滑、不反光的材質,特別是廁所地板;室內空間地面應在同一平面,避免高低落差情形。
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, F- l8 I9 v6 Y( O3 s公仔箱論壇扶手部份:老年人行動不便,因此,樓梯、走道、浴廁應加裝扶手;走道扶手高度建議八十至八十五公分;扶手、壁面距離建議五至六公分;廁所內應在馬桶、洗手檯、浴缸周邊適當位置加裝扶手。
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