材料：4人分量
& A6 q9 {( d" O/ b公仔箱論壇1）大口魚乾3隻
0 g( D- L4 P8 R. k強肺，治咳，滋陰
3 }" C1 f! P1 e S# g公仔箱論壇保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病公仔箱論壇0 u0 c0 y% Q4 B
: i9 p# F( D$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a w/ b7 ]& [, v/ ~
健脾祛濕
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+ A/ V3 ]- I& b; i2 [9 W2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E& }% W+ s" {! v2 g
生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb8 z0 x# n' X7 B
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4）雞腳8隻
# A8 f$ {5 @+ k7 B/ X含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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- q7 N; C8 r; ?2 `: L! }* wtvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
p6 c6 a& H$ O! ~) D, pwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com, G* ]! i |, R. z" C
6）薑4片7 e) f+ x; A( _$ r# M0 ]6 N
驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X' i! T2 k( |/ k
! Q5 L' [8 j- N9 t9 V0 A' i HSteps
% S- x2 o% Z2 E3 k9 q% e9 j1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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, R0 w7 j0 V% ~' L, @; l4 ytvb now,tvbnow,bttvb2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁www2.tvboxnow.com/ w+ `% `2 \ r4 X8 \" D& i
6 a! J3 C; k( V4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘4 u( C0 w! y6 p+ k- a
. ]' M8 [% J+ R9 G- B( M6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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