制法
* b- i, Q# F+ g% \9 w9 a公仔箱論壇1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
Y7 v# h! ^* j5 ]2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味2 z+ a" }7 b8 _8 g, e
3. 1個薯仔去皮切件備用
. h1 p/ I3 {0 u9 _4. 4個蕃茄切件備用" V& \# ~4 s% ]3 `4 \" q" ?8 D
+ H: w" g& ~5 }6 Bwww2.tvboxnow.com炒飯
6 m. Y2 \ S% u4 w' b" H1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d2 `& f5 E; F5 S' h5 X1 `( \. f
2. 加入飯與蛋炒均
! r& e0 I0 g8 q) J' p/ Twww2.tvboxnow.com3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
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( ^* Q0 Q: c1 `# Z: r6 ?公仔箱論壇茄汁豬扒
& d9 Y3 w2 G5 E1 o" q* r* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
) {7 s! R+ P9 F, W2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
( m# y/ P$ ~* b5 b0 i7 A7 O swww2.tvboxnow.com3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上www2.tvboxnow.com b. i; E& R- O4 {9 i. }4 y
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咖哩雞扒公仔箱論壇6 j7 g3 F2 k9 }5 U: U/ R
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
+ v$ L2 E6 g, i0 R TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 www2.tvboxnow.com5 ]$ g8 U6 e+ V
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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* M5 d( O$ q; [( y3 cwww2.tvboxnow.com如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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