簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 www2.tvboxnow.com0 Q I, Z9 H+ _9 T1 @
% @. e5 q9 x+ o# \材料： （二人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ] g8 l2 V* T8 @2 K- E0 y8 w
排骨 12
- j& u" ^8 k2 e. H木瓜 12
6 l) ^* w. B# v$ F, V7 r3 t海底椰 3
( N) I4 o5 o" B, R$ M薑 3片
1 M# ~1 K/ E# v+ S/ k; I! r公仔箱論壇清水 8杯tvb now,tvbnow,bttvb% l6 I1 _2 x! ?; Y1 G
鹽 少許
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! @" u; y5 j( a' G5 k* Dtvb now,tvbnow,bttvb製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
, I& d) i4 r" X8 |& `www2.tvboxnow.com2. 海底椰和薑片洗淨。公仔箱論壇& u4 u) b2 `) j
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。! v! z2 i4 }! |; N% k2 K
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備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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