[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料% k" g2 F/ Y+ D- `$ V* X; ]
紅蘋果兩個
, \1 E. M$ [, j- m( E8 _) L: P海底椰六至八兩公仔箱論壇9 ]* M$ N: j) }% q+ C
密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d6 R6 P/ f6 J6 m: V8 n
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法tvb now,tvbnow,bttvb4 d' ?2 I/ {0 e$ z7 d
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；' u7 P  E6 n/ k" L0 v2 T4 n* y+ g4 A* r8 M! q
海底椰洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q; d& {0 z# m" @3 d5 G" F
密棗洗乾淨；
5 k# G; ^- ]/ O; g9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；公仔箱論壇0 X" L/ a: K4 ^  s' Y  d/ p: q
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
% \2 v1 L2 y, M) Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C3 `( `) y7 x
注意
% ]- z  ]7 ^: W" H$ n1 c/ T蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb  K9 o* I# v( |& B5 f
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。