[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料公仔箱論壇, g: g+ B# ]* Q& I+ @+ j9 @
紅蘋果兩個0 l/ Q: d. L' e1 j/ t/ S( R
海底椰六至八兩
  R* S+ N7 `0 s2 C) D7 o, ywww2.tvboxnow.com密棗四至六粒
% S2 ~5 I: t# G5 E9 R) J. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
6 q6 S3 ^4 Y' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H5 ^3 K* H- p% J
做法tvb now,tvbnow,bttvb) T; ]) Y0 R* T' D
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
. N* K) b& K! h8 ^! J, b6 ]海底椰洗乾淨；
9 j2 S6 u) _3 m+ Q" e0 z! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗洗乾淨；
  T( U: p1 M7 P4 b* p+ ^0 Z  c. ^豬月展洗乾淨，飛水；
, p* v7 @! b  S* o* ~) Q將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意公仔箱論壇+ H" d. q2 t& L3 E# R- n% M
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb% ^( Q+ p( k& ~. V' u# t
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。