材料:3 j3 F$ Y) v2 L+ p: }6 B5 t0 M, S4 v$ i
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片www2.tvboxnow.com, j4 k9 D* {$ X# o; n- k9 j: x
2.豆苗 10葉公仔箱論壇3 M i1 v9 Z% W" N
3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n$ s% s: H2 c
4.香菇 8朵
% c4 H& t9 r1 V+ G5.油 4碗tvb now,tvbnow,bttvb: n' F2 t: W" V6 Q% N
6.蔥花 1根
# ^! |" c( v9 _7 w' w8 s- M3 m7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c8 `$ q2 }6 T9 F. V
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調味料：www2.tvboxnow.com6 O+ V7 O0 c G; P% w9 A8 f
1. 鹽 1/3茶匙6 z/ T" {' Y) z" p4 e% j
2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇% ~( Q4 k6 a) f! u2 ^# I
3. 蛋白 2粒www2.tvboxnow.com$ b, U- a' N" `
4. 豬油 1匙- x6 V* |* Y7 V" O
5. 白胡椒粉 少許$ D6 N6 m4 W2 j$ s, o
6. 芡粉 少許
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做法:
9 u" U) X- a7 |& G9 x" L4 P+ }: otvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
0 W; j/ c# q9 D1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。1 b( T$ p- C) r( f% \
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇5 U' x: X2 g! F; O+ p' g
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
8 k7 P- k% x# ^5 L( [* f$ l4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
/ H0 }6 f% r2 t" b8 ]2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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