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[健康資訊] 冬季茶疗

  为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。
- o' k0 c, C. |2 B. c  i( \tvb now,tvbnow,bttvb  萝卜茶: h' a$ S8 K1 E4 }. P
  白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。
% I- L) @0 c. p# W* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  银耳茶
1 t( o8 b& b$ t1 k5 {; i) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁兑入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。www2.tvboxnow.com0 k# K8 A+ @, V$ \  S% g2 ]" Z
  橘红茶tvb now,tvbnow,bttvb* i7 l# M: T# a7 F. w$ W$ v" x
  取橘红3~6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。tvb now,tvbnow,bttvb. Q! W1 ?' O+ n7 M/ h7 @
  姜苏茶公仔箱論壇$ n3 j8 L( ^" }  Q
  生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。
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