科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.$ W1 [2 m) W) L
1. 杞子雪耳糖水
$ j' p; g2 ^/ ~) ]& u5 e材料:www2.tvboxnow.com2 z3 ]( B% E6 p+ T7 l- V
杞 子 ５ 錢
5 }/ z- W3 Q: }) ]% }- k2 G+ f雪 耳 １ 兩
, c0 w! m6 d( Q8 n; K) [4 b4 C0 Itvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb L5 V% ` K1 H1 C8 r
冰 糖 適 量 公仔箱論壇- ?# @( h3 d/ Z3 O! `
水 適 量
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9 y6 l1 y' ^9 X, u) z$ ]( n公仔箱論壇做法:4 o9 c! |0 |* O9 f+ k
１ 杞 子 洗 淨 。3 z/ Q2 f8 O" Z' {6 {2 |6 l0 i7 w
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 www2.tvboxnow.com2 P0 ?9 G: c8 t/ O
３ 合 桃 肉 洗 淨
& t6 a, L8 L) r6 |! T2 jwww2.tvboxnow.com４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `( g+ S' \* n
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
+ w/ T; F; F% h( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。www2.tvboxnow.com" a& |; D- @5 \4 Z& E3 y4 d4 A1 [
www2.tvboxnow.com( B/ ?/ \& `0 K/ N
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
" x i# \+ C3 B* j9 U& u雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
; u b5 n0 N! n/ y合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 3 Z/ M) w, ?/ a9 ^3 n0 I& E& Z
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
) H! l* P9 T7 z9 B( _: Ptvb now,tvbnow,bttvb 8 M: v# E0 H/ [1 Q1 E2 T* p
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
# }* _/ D4 \: K/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com' y0 R3 g3 \) \6 i% Q
2. 明目補腎鵪鶉湯3 q- p* {5 m& @
材料:
6 G2 A+ _) g- p% F: [% h鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j8 [$ a' Y1 d
瘦 肉 ── 4 兩 $ f5 W; N, O! V. d' |
陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb; {7 M/ ]- k4 V8 J; o; W
杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W8 e; {* Z% E9 f
淮 山 ── 1 兩 www2.tvboxnow.com" {6 h& y* W6 s3 s/ t) U
杞 子 ── 1 兩
, _0 k9 o! \& }3 b- X" _, utvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗
$ G" D' ?- }8 f8 _, e+ ?- |; W公仔箱論壇做法:公仔箱論壇, f4 c B+ T! D
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
4 D, J3 `# z8 q. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
) Z& ]" [/ W4 y% ]9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 i+ a! d+ e" F+ S( c' V. y; J
3. 明目潤膚豬潤湯
8 Q8 D+ ~, f1 `) R* W# z& C0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb4 ]0 y* G# h) L- N) ?" |$ o% y) v
水 4 碗
2 X' Z: G% Q. a$ x) |+ q) z, }公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇; h# b" V6 c0 a% b- m- t8 Q7 ]
豬 潤 2 兩% z! b( `/ [( X3 a5 x/ {
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }5 S* S% s L4 P5 x, D8 m' b
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片www2.tvboxnow.com) ?4 K% M" d% n' e* q' u# v
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb* O5 {& s+ D; }) c
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
; }. x# @# \3 h8 A: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |! a7 W9 D- s公仔箱論壇豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i2 m; n7 P" x0 x0 q
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S n( K( w+ B- W9 D4 Y
紅 蘿 蔔 公仔箱論壇- ]. K Y% A" Z' A! n) Q9 s$ V# b
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb2 x- s, ~/ ?) q8 ^3 [
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4.健腦補腎雞湯
. T; I; ^# q$ V! `# [材料
, w8 H) ~& K: L$ I: J3 ] A0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） www2.tvboxnow.com( h- S. M, U2 ?1 A' E0 b- u5 e
瘦肉6兩 www2.tvboxnow.com! U2 ?( T& Q( G
水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~7 `8 y, v% y; k# X- L$ @0 g
蔥1條
# C4 s" J8 k3 ~6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片
$ a6 q" }3 v# k3 m1 w6 ]鹽1茶匙
/ V* n( y) w0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N+ Q* U8 M+ q$ d8 T, t3 }) K& ]
1. 蔥洗淨切段。
( U# k" p1 H) m+ k+ @2. 瘦肉洗淨，切厚片。 www2.tvboxnow.com8 N: }. h+ m7 u+ T: f! |* x- J V
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。1 c4 a* P. N1 K ~
) e8 k. h9 ^" wtvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯
* q/ R$ r$ i/ D* u, c5 b6 _tvb now,tvbnow,bttvb材料:
. Q3 r; ~7 Y9 ?5 l4 g) E' W# O牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N% ?5 g+ y" s, l
杞子1兩 6 p* z. C e% V5 I
淮山1兩 * ~' ?( O( m9 Z/ g
龍眼肉6錢 , b, Z7 e- v/ a
水8碗 9 p' ?) M3 Q6 ^8 T8 v
做法:
5 F' _; I& {" B5 F# w8 Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 www2.tvboxnow.com k9 W+ X4 f; ~- D0 c
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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