[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G0 Q0 |9 m% R( E6 j9 c; j
香芒1個
6 \0 o# \" ^7 g墨魚麵1包
5 m) F, ]2 R; @6 t) F3 t+ l9 swww2.tvboxnow.com中蝦2隻公仔箱論壇- G$ X( Z- `4 t) y2 c5 i7 _
魷魚50克
" O) U$ S1 i( }7 \2 N公仔箱論壇青口50克www2.tvboxnow.com/ k/ x* I8 o% i. u" J
魚肉50克公仔箱論壇- N) h5 X2 d4 C8 |
帶子50克
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6 p% l. Q4 V; a. ?4 I5 d公仔箱論壇做法：* V6 V2 _* ^* v1 ?
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
" E- L5 i9 x) y' O* S公仔箱論壇2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
+ T+ g4 s' z9 D2 W- Z8 @公仔箱論壇3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；www2.tvboxnow.com, c4 b8 X- N6 C- ~9 b' q
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。www2.tvboxnow.com1 t' a" P" Z9 V* O, K3 H
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小貼士：
% Y5 Y& q  N; t; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
  V$ d$ ]4 ^3 t& X公仔箱論壇2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
! O$ i# ?5 L$ ~$ bwww2.tvboxnow.com3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。